tiistai 22.03.2011
1814 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1241 kcal | Toteutunut vaje | |
1314 kcal | Tavoite | |
573 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-741 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.03.2011
1814 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-470 kcal | Toteutunut vaje | |
1314 kcal | Tavoite | |
1344 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+30 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 03.03.2011
1815 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-939 kcal | Toteutunut vaje | |
1315 kcal | Tavoite | |
876 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-439 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.03.2011
1. Heiniheini sanoi...
Jeee
keskiviikko 02.03.2011 klo 21:06
2. Heiniheini sanoi...
Oih! Farmer's salad bar!
torstai 03.03.2011 klo 07:59
1815 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-146 kcal | Toteutunut vaje | |
1315 kcal | Tavoite | |
1670 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+355 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.03.2011
1815 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-395 kcal | Toteutunut vaje | |
1315 kcal | Tavoite | |
1420 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+105 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.02.2011
Koko viikko hotellissa..
1832 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-99 kcal | Toteutunut vaje | |
1332 kcal | Tavoite | |
1733 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+401 kcal | Tavoitteesta | |
21 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.02.2011
1832 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-184 kcal | Toteutunut vaje | |
1332 kcal | Tavoite | |
1648 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+316 kcal | Tavoitteesta | |
39 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |