maanantai 11.08.2008

torstai 24.07.2008

Eilinen sikailu kostautui! No mitä sitte, uusi päivä taas tänäänkin. Merkkaillut vaan aika myöhässä, mutta muistan aika hyvin mitä oon syönyt tänään.

keskiviikko 23.07.2008

Eilen illalla oli kaamee nälkä. Söin kaapista löytyneet loput pistaasipähkinät, ehkä n. 50 g sekä marjavanukkaan 160 g. Ne oli jo aivan liikaa, mutta ei pystynyt vastustamaan. Pikku hiljaa rupee loppumaan kaikki varastoon ostetut herkut, joten nyt tiukkana vaan etten osta kaupasta mitään ylimääräistä. Tänään vois yrittää tehdä porkkanasosekeittoa ison määrän ja syödä sitä iltasella, jotta nälkä ei rupeisi vaivaamaan. Soijajauhon syönti tökkii. Se on niin pahan makuista, ei nyt niin kauhean pahaa, mutta jotenkin sellaista korvista tulevaa kun sitä on vähän aikaa syönyt.

1. Ronja6 sanoi...

Koeta sitä soijarouhetta, se on kuin hapankorppujauhetta karkeaa ja lisää se jugurttiin, siellä ei maistu, mulla onnistuu se noin, vaikka olen aika "kranttu"

keskiviikko 23.07.2008 klo 13:29

tiistai 22.07.2008

Klo on 15:02 ja nyt pääsen vasta ekaa kertaa kirjaamaan tänne syömisiä. Parempi myöhään jos koskaan. Söin äsken tosi täyttävän proteiinipatukan ja tuntui, että makeannälkä lähti samalla, jos sitä nyt oikeastaan olikaan. No merkkaillaampas nyt sitten syödyt ja yritetään suunnitella se iltakin samalla.

1. Taika3 sanoi...

Sinullahan on mennyt hienosti tämä päivä. Kävin hieman, ihan vähän vakoilemassa. Ajattelin just että voi kun pääsisi noin pieneen painolukemaan, jos yhtään lohduttaa. Mulla on siihen vielä matkaa meinaan. Toivotan onnistunutta iltaa (myös itselle).

tiistai 22.07.2008 klo 18:44

maanantai 21.07.2008

Mikä riivaa tällasta naista, joka on puoles välissä viittäkympiä ja kaikki herkut maistuisi ihan sikana. Illalla tekee mieli jatkuvasti mässyttää ja vielä niitä pahimpia laatuja, suklaata, jäätelöö, pipareita ym. Aamulla kaikki on vielä hyvin, kun ei tulisi mieleenkään syödä mitään makeeta, ruisleipä ja kaikki terveelliset maistuu ja jos ajatteleekin syövänsä aamulla suklaata niin ajatuskin oksettaa. Mut kun tulee ilta. Yrittää epätoivoissaan jumpata/kävellä/juosta/yleensä vaan liikkua sen pakollisen väh. puoli tuntia päivittäin. Sitten tulee joku kylään esim. leivonnaisten kanssa ja siinä sitä ollaan. Tai sitten rupee ottaan päähän koko elämä, siis ihan kaikki, ja näitä kohtauksia tulee aika ajoin, silloin ei välitä kyllä mistään mitään eikä varsinkaan laihduttamisesta ja ruokien kohtuullisesta syömisestä. Ei tässä kuiteskaan mikään muu auta kuin yrittää ja yrittää ja yrittää......

Klo on 11:30. Tähän mennessä kaikki vielä hyvin. Kaloreita jäljellä n. 900 edellyttäen että teen KuntoPlus DVD:n tehokas rasvanpoltto. Seuraavaksi suunnittelen iltasyömiset tarkkaan ETUkäteen ja vieläpä yritän pysyä suunnitelmassa. Proteiinia pitää yrittää saada ja kasviksia/vihanneksia/hedelmiä reilusti, koskapa niitä ei tullut nyt päivällä mukaan.

Klo 16:08. Josko tää kyyläilymentaliteetti auttais asiaa, nimittäin itsensäkyyläys. Raportoin tuntemuksiani ja mielitekojani ihan ääneen, josko mieliteot pelästyisi kun ne oikein kirjoitan ja lausun vielä perään. Yritetään nyt tätäkin sitten. Eli tällä hetkellä ei vielä yhtään tee mieli makeaa. Tein juuri 50 minuutin melko rankan (ainakin meikäläiselle) jumpan. Nälkä oli kun tulin kotiin, mutta en laittanut suuhun mitään, koska ajattelin syöväni vasta jumpan jälkeen. Nyt sitten Ronja6:n mainitsemia proteiineja kehiin sekä niitä rehuja.

1. Taika3 sanoi...

Jos saat selville sen mikä sinua riivaa, kerro heti, sillä minua riivaa se sama ja varmaan täällä on monta jolla on sama riivaaja. Kukistetaan se yhdessä ja laitetaan kaltereiden taakse, mokomakin. Oikein hyvää päivää ja yritetään. Niin ja onnistutaan me.

maanantai 21.07.2008 klo 10:02

2. Ronja6 sanoi...

Potkulla vaan eteenpäin ja proteiinit mukaan sillä ne pitää sitä makeanhimoa hieman loitolla mutta kamppailulajihan tämä pudotus on Näkis vain sen mitalinkin joskus!

maanantai 21.07.2008 klo 13:16

3. Taaslihava sanoi...

Mulla on aivan samanlaisia "kohtauksia" kuin sulla. Ensin ruokaa ja sitten jo miettii mitähän makeaa söis. Luulen että osa syy johtuu liiasta aikaa miettiä jääkaapin sisältöä eli pois kotoa!! Varsinkin iltaisin. .keksi jokin puuha mitä voisit tehdä kaukana

maanantai 21.07.2008 klo 14:16

4. Taaslihava sanoi...

- kaappien kätköistä Eikä saa lannistua, koska sittenhän ei ole enään mitä yrittää..

maanantai 21.07.2008 klo 14:17

lauantai 19.07.2008

Hyvinhän täällä menee. Entäs siellä? Taidan lähtee maalle moikkaamaan sukulaisia. Jotenkin vaan on sellainen alavire päällä, mutta niinhän se tämä elämä on sellasta vaihtelevaa. Josko sitä piristyisi sukulaisissa.

1. Taaslihava sanoi...

Vaihtelevalla menestyksellä sahaan ees taas ja tavoitteeseen en tunnu pääsevän. Olisko se tää kesä joka sekoittaa pakkaa, jos sitten syksyllä kun palailen töihin Piristystä päivääsi!!

lauantai 19.07.2008 klo 14:59

perjantai 18.07.2008

Ei muutosta painossa. Ei hätiä mitiä olen takunnut tässä painossa jo niin kauan ettei tunnu missään. Ihan sama. Täytyy vaan yrittää tsempata pikku hiljaa. Uskosin että tuohon 75 kg pääsen tämän vuoden loppuun mennessä. Se on tavoite.

1. Ronja6 sanoi...

Sulla on oikea asenne...tässä tulee noita vaiheita kun ei tapahdu mitään...ja silti pitää osata nauttia siitä jos paino ei nouse mukavaa perjantaita!

perjantai 18.07.2008 klo 11:37