keskiviikko 07.01.2009

Aamu valkeni tänäänkin ja olisi kyllä väsyttänyt, mutta nuo jälkeläiset huolehtii kyllä siitä ettei saa nukkua pitkään. Onkohan tuo pitkään nukkuminen jokin isien yksinoikeus? no ompa tuo kalorinkulutus aktiivista yölläkin kun lapsia hyssyttelee. Näyttääpi että tuo paino ihan hyvästi tippuu,
pitäisi vaan saada lopetetuksi nuo saunakaljat. Vaikka kalorit riittääkin niin tuntuu että kertyy nestettä hurjasti jos juo useamman. Vai olisiko sidukka parempi vaihtoehto?

1. Muumimamma71 sanoi...

Moro! Enemmän proteiinia, rasvaton ruoka; rasvat rypsiöljystä ja kalaöljystä. Hiilarit minimiin!!! Muutama ensimmäine päivä menee totuteltaessa väliin hiilihydraatteihin, mutta sitten on ihana olo. Verensokeri pysyy tasisena, ei tee makeaa mieli=)

keskiviikko 07.01.2009 klo 12:07

2. Aada06 sanoi...

Hiilarit on kyllä pahasta ja tuntui aikoinaan että esim. turvotus hävisi hetkessä eikä palannut kun päivässä hiilareita käytti vain 20-30g. Pidin sitä diettiä puoli vuotta ja olo oli huippu sekä paino laski. Olutta ei tullu juoduksi ollenkaan, kirkasta ja vis

keskiviikko 07.01.2009 klo 12:16

3. Pikkumyy76 sanoi...

No voi itku.. toivotaan nyt ettei vain korviin menis sitte limasussu neidillä... täällä yritän pysyä tiukkana vaikka mieli tekis niin antaa olla ja mässätä niin että oksat pois.. mutta ei auta nyt ei sitte millää.. kesäks on se kymppi saatava pois että ky

keskiviikko 07.01.2009 klo 15:04

4. Aada06 sanoi...

Neiti on ollut päivän hyväntuulinen vaikkakin väsynnyt. Mulla on tavoite synttäriksi saaja 12 kiloo pois, ajattelin pistää kunnon tavotteen. Lähen muuten kinkun syöntiin, ei hiilareita yhtään.

keskiviikko 07.01.2009 klo 16:01

torstai 08.01.2009

Vähäsen hirvitti mennä puntarille ku tuli otettua useampi olut saunan päälle. Oli nimittäin jääny roimasti kaloreita käytetyksi niin siinä ne sai hyvin kuitatuksi. Ajattelin jotta aamulla on roima pöhö päällä, ei onneksi kamalasti ollutkaan. Ajattelin käydä herrojen kapungissa tänään ostoksilla ja ostaa ruokaa ihan harkiten ja ajatuksella. Usein tulee ostettua hätäseen vain jotain, nyt tein oikein listaa jotta tulisi otetuksi jotain järkevää syömistä. Ulkoilut taitaa jäädä tänäänkin välistä ku lapset ovat nuhasia ja isäntä illan töissä, ei tahdo tuota aikaa osata itelleen ottaa on muka tekemistä niin paljon.

perjantai 09.01.2009

Tulipa tuossa kävästyä lasten kanssa kaupugilla vähän ale ostoksilla. Tunti ostoskeskuksen kaupoissa kaksosten rattaita työnnellen ja venäläisiä ostosturisteja väistellen, hikistä hommaa, taisi muutama kalori kulua. Huomasin ostaneeni taasen vain lapsille, jotain kyllä kattelin itellekkin, mutta tuumailin jotta ostan vasta kesäksi uudelle hoikalle minälle.
Jos nyt ostaa vaatteita niin nehän on kohta ihan liian isoja ja roikkuvat päällä. Joo, sanovat nuo viisaammat jotta positiivinen ajattelu auttaa tavoitteen saavuttamisessa.

1. Neponen sanoi...

Aivan mahtava tuo sinun esittelyrunosi, hekottelen täällä itsekseni Voisi kertoa myös minun elämästäni...

perjantai 09.01.2009 klo 17:17

lauantai 10.01.2009

Voi rähmä oli pikkasen paino noussut, no se on väliaikaista. Ei tainnut tehota toivotulla tavalla tuo eilinen kaupoissa hikoileminen, keveni vain rahapussi. Pikku tytölle (2v9kk) ostin
kirpparilta sukset ja hän oli intoa täynnä kun pääsi hiitämään ,tulipa mieleen jotta omat on jossain tallin vintissä. Pitäis varmaan kaivaa esiin ja kokeilla tälle talvelle sitä hommaa.

1. Pikkumyy76 sanoi...

No joo myönnetään... oli kyllä pari lähes täysin hällä väliä päivää, mutta nyt taas sitte vain tarkempana.. vai on neiti alkanu opetella hiihtoa ottakaa kameraa mukaan ku lähdette harjottelee... kuntopyörälenkki on nyt takana ja täytyy tästä lähtee sui

lauantai 10.01.2009 klo 18:54

2. Aada06 sanoi...

Ai sullaki on kuntopyörä. Pitäs varmaan raahata omakin varastosta sisälle niin vois ainaki yrittää polkea joskus.

lauantai 10.01.2009 klo 18:58

3. Pikkumyy76 sanoi...

Runosuoni sykkiny heti vimpan päälle nyt vasta hokasin.. joo onhan se ollu varmaan kymmenen vuotta.. vanha mutta hyvä.. oli jo aiemminki sisällä mutta ei tullu polkemisesta mitään ku eeli oli kimpussa koko ajan.. niinpä se sitte jäi taas talliin melk

sunnuntai 11.01.2009 klo 05:26

sunnuntai 11.01.2009

Että hävisi painoa kilo vuorokaudessa, sitä se vatsantoiminta teettää ku harvoin käy niin tulee sitte kilo tolokulla. Lapset nukkui tänään kohtuullisen pitkään, sai itekki vähän köllötellä. Eihän sitä osaa nukkua ku on tottunut heräämään aikaisin. Tänään pitäisi kuulemma siivota autotalli, on nimittäin täynnä rakennusroinaa ja sähkömiehet tulee ensiviikolla tekeen sähkötyöt siellä loppuun samalla kun vetävät sähköt yläkertaan. Jospa sitä alottelis kohta ku vauvalla
(5kk) on päiväunien aika ja isommalla neidillä ulkoilun aika.
Onneksi on tuo aikamies pojanretale (25v) apulaisena. Täällä mittari näyttää nollaa ja kova tuuli.

1. Pikkumyy76 sanoi...

Mulla junnaa nyt kyllä paino niin samoissa että oikein alkaa kohta v****taa no mutta eikai tässä auta ku vaan yrittä ja yrittää eihän se ny ikuisuuksia voi samassa junnata jos kalorit pysyy kurissa.. just tulin juoksulenkiltä ja nyt suihkuun ja odottel

sunnuntai 11.01.2009 klo 17:45

2. Aada06 sanoi...

Kyllä se alaspäin meno mullaki jossain vaiheessa lakkaa, niin se on aina käynnyt. Kun paino alkaa olla lähellä tavotetta niin tippuminen hidastuu takuulla. Ollaan kateltu tässä etelän matkoja, mutta taitaa jäädä vain ikean reissuksi.

sunnuntai 11.01.2009 klo 17:55

maanantai 12.01.2009

Päivä uusi taas alkaa. Yö tuli nukuttua levottomasti, pikkuinen tekee hampaita ja ähisee ja tuhisee pitkin yötä, onneksi ei huuda ja itke.
Pikkasen oli paino taas laskenut, hyvä niin. Vaikka kiloja on lähtenyt vasta muutama niin hyvin huomaa varsinkin farkuissa kun eivät enään mahasta purista, ja on tuo pötsi pikkasen laskenu. Ei näytä enään että olis 7kk raskaana, 5kk ehkä vielä,
no laskettu aika lähestyy ja pötsi pienentyy. Pitää ajatella joskus asioita sillee ku ne ymmärettävimmältä tuntuu, nimittäin kaksi raskautta peräkkäin. Tänään olisi tarkoitus mennä ostoksille ilman lapsia, jipii joo tuleekohan ostettua mitään, vai onkohan puolentunnin pikamarssi kaupoilla ja äkkiä kotia. Kokoajan mielessä ajatus että pärjääkö isi lasten kanssa.

tiistai 13.01.2009

Että puolikiloa lisää, syynä ehkä alkanut naistenviikko.
Ulos pitäis tästä lähteä, ilma mukavan lämmin ja piha ku luistelukenttä. Potkukelkka ehkä ainoa turvallinen liikkumisvaihtoehto. Tuhannen kiirus aamu.