maanantai 02.07.2012

Vähän kuulmisia pitää päivittää...eli painoa on nyt noin 69kg, eli hyvin on puolessa vuodessa lähtenyt...toukokuussa olin viikon reissussa, jolloin pidin lomaa liikunnastakin, tuloksella, että hieman kertyi noita nesteitä.

Rutiiniin oli kuitenkin helppoa ja nopeaa, ja nyt on suunta taas oikea. Liikunta maistuu edelleen 4-6 kertaa viikossa.

Paino junnaa edelleen välillä paikallaan, mutta se ei enää turhauta niin kuin ennen. Tunnen jo kroppani aika hyvin, ja tiedän, että aina se lopulta tulee järkiinsä ja paino lähtee taas putoamaan.

Ja sanottakoon nyt, vaikka en olisi koskaan uskonut tätä sanovani, että olen ihan koukussa juoksuun. Ahkera juoksutreeni keväällä tuotti tulosta, vaikka tuskaa ajoittain olikin, ja saavutin Naisten Kymppi-tavoitteeni - juoksin koko matkan! Oli ihana tunne, kun juoksu alkoi vihdoin "rullata" ja olo muuttui euforiseksi.

Matkaa tavoitepainooni on vielä sellaiset 10kg, ja toivoisin saavuttavani sen syksyn aikana. VOiton puolella siis jo ollaan, yli 20kg kevyempänä!

Tsemppiä kaikille puurtajille! You can do it.