torstai 14.05.2009

Joo...paino taas vaikka kuinka johtuen eilisestä spinningistä ja illan järkyttävästä juomismäärästä. .tuli nimittäin todella kuuma ja todella jano.
Tänäänki olis spinning, ku poikkeuksellisesti ei ole koulua, nii että tuskin huomenna mitään miinuksia kauheesti sitten onkaan, mut toisaalta, miks pitäis tuijottaa pelkkää vaakaa....mä huomaan vaatteistani et jotaki tapahtuu koko ajan. Se riittänee mulle. .kai tähän jotenki alkaa joku järkiki tulemaan?
Mukavaa torstaipäivää kaikille!!

klo 11.30
Aamulla tossa mietin mitä laitan päälle ja sit avasin henkarikaapinki siinä. Siellä oli sellainen liituraitapuku jonka olen saanu yhdeltä kaverilta, se on ollu mulle todella liian pieni ja nyt sit ajattelin kiskasta sen päälleni, ihan vaan kokeeksi että mahtuuko...ja jumalauta SE ON MULLE LIIAN SUURI!!!!! Se takki ei istu ollenkaan ku hartiat jne on niin paljon kaventunu....noh, täytyy laittaa kiertoon. Mä vaan en tiedä sen kokoa kun siitä on leikattu kaikki laput veks, minkä vuoksi, sitä en tiedä. Tarvis muuten mittailla itseäniki tässä taas, mut ajattelin sitten 3.6 jolloin tätä uutta elämää on takana tasan viisi kuukautta. Laitan oikein puhelimee muikkarin että muistan. Saa nähdä onko enemmän senttejä häipyny.
Tosin toisaalta, mä olen tyytyväinen itseeni näinkin. Näytän mielestäni ihan ok nyt. Siis näennäisesti ihmiseltä....

klo 16.35
Nyt on sauna siivottu ja pesuhuone. Sitten revin ton hellan paikoiltaa irti ja pesin sen joka puolelta, joutessani. Huomenna kun pääsen töistä siinä viimeistään neljän maissa olis tarkoitus tehdä suursiivous tähän taloon, ajattelin siis tänään alotella sitä jo tälläi....sit ajattelin myös huomenna juhlistaa siinä samalla työpaikan vaihtumista!!!! Oikein miellyttävä tunne on tämä. Kohta lähden tässä pyörällä spinningiin. Tuleepa poltettua pari kaloria.....

klo 20
joooo-o 833 kcal tuli tossa tuhottua!!!! Todella miellyttävä asia.... sitten nälissäni söin appelsiinin. Nyt menen suihkuun ja alan orientoitumaan teho-osaston alkuun.

1. D0nna sanoi...

Olet vaihtanut kuvasi Eikö olekin kivaa, kun on pakko ostaa uusia vaatteita...

torstai 14.05.2009 klo 12:03

2. Lahasi sanoi...

Ai pentele - mun pitäs kans tuo sauna kuurata.. Ei vaan ny jaksais millää innostua asiasta Tuo on niin ihanaa ku saa huomata et jotku aiemmi ahtaat ja kitkaat vaatteet mahtuu päälle tai jopa on liian isoja Muksaa iltaa!

torstai 14.05.2009 klo 18:09

3. Tartsu sanoi...

Hieno uus kuva! Ja hienot liikuntakalorit. Multakin lähtee iso kasa vaatteita kirpparille. Kyllä se -10 kiloo vaikuttaa aika paljon noissakin. Mukavaa teho-osastoa!

torstai 14.05.2009 klo 21:31

keskiviikko 13.05.2009

Huomenta!!! Onpas taas kiva aurinkoinen aamu. Mulla on nälkä, mut enpä ole täs ehtiny vielä mitään suuhuni tunkemaankaan. (siis nutria) Noooh.... Eilen kävin pitkällä kävelylenkillä ja uni tuli mukavasti illalla. Ei tarvinnu muuten kauaa sitä odotella. Vaikka vähän nälkä kurniki suolissa. Kyllä mä luulen, että tänään helpottaa jo, kolme päivää siihen menee että tottuu. Tänään meen koittaa sitä spinnua. Saa nähä kui äijän käy. Joo, mut nyt on pakko mennä syömään ennenku taju pakenee päästä. Ai niin...uteliaisuus voitti ja kävin aamulla vaa'alla. Tänne mä laitan tuloksia vasta perjantai aamuna. Sanotaanko näin, että tällä hetkellä en ainakaan enää paina enempää kun kun viime tiistaina.

klo 17.50
pakko oli syödä perunamuusia ja kalapuikkoja. .mä en uskaltanu todellakaan lähteä spinningiin ilman syömistä... heikko mikä heikko. No käyn tienaamassa sieltä noita kaloreita jotaki viissataa..

klo 19.30
ou mai gaad kun se tekee gutaa. Oli uusi ohjelma, hyvä sellainen. Tuli kyllä kiitettävän hiki ja keskisyke oli 168, eipä juuri alle 160 käyny.. Ajattelin huomennakin mennä, viikonlopusta en vielä tiedä. Kyllä elämä on ihanaa. Huomennakin on siis pakko syödä jotaki sit iltapäivällä, ei tollasta rääkkiä kestä pelkillä nutreilla, se on varma. Jos eläis sit sinne klo 16 asti nutreilla....onhan se seki jotaki, vai hä??

1. Manta76 sanoi...

Toivossa on hyvä elää, sano lapamato ennenku Uskoon tuli. Mie viime viikol jo vähän kasin puolel kävinkin, mut sit tuli äitienpäivä ja ukkeleiden ostamat herkut. Aurinkoista keskiviikkoa sinnekin!

keskiviikko 13.05.2009 klo 08:15

2. Lahasi sanoi...

Sinnikkäästi ku vaan jaksat tuon viis päivää niin mä oon tosi ylpee susta =) Muksaa päivän jatkoa sinulle ja toivottavasti spinnaus sujuu hienosti.

keskiviikko 13.05.2009 klo 15:54

3. Tartsu sanoi...

Kaloririkasta spinningiä

keskiviikko 13.05.2009 klo 17:54

tiistai 12.05.2009

Vaa'alle menen vasta perjantaina...tai näin mä järkeilin. Taidan muutenki alkaa vähentää siinä hyppäämistä ja käydä vaan kerran viikossa. (nii varmaan)
Olin eilen koulussa ja kävin siellä sellasessa neuvolavaakassa...se näytti jotain ihan uskomatonta...siis jotain 86 tai jotain sellasta... toki mulla oli farkut ja kengät ja muut vaatteet ja sit oli vielä ilta...niin kai sillä joku vaikutus on????

klo 11
jooo.o... tää nutrijuttu saks. Mulla taitaa vähän huimata ja olla sellanen...miten sen nyt muotoilis. Huonohko olo, Mut periksi ei anneta!!!!! Tää paino on kekkuloinu tässä parin kilon sisällä jo liian kauan, ja jotenki tähän on nyt vauhtia annettava. Minä kestän tämän kyllä. Tänään ajattelin uhkarohkeasti mennä spinningiin. Pitää banaani ja omena vääntää ennen sitä josko niistä sais vähän voimaa polkea. Eikä sitä tarvi täysillä vetää!!!! (nii just)

klo 13.35
joo-o. Ei päässykään spinnuun ku se on täynnä. Yritin sitä varata ja ei onnistunu. :/ no huomenna sitten. Tänään käyn sitten skidin kanssa tuolla ulkona pyöräilemässä joutessani.

1. Lahasi sanoi...

Sinnikkäästi vaan, juu ja bansku on hyvä välipala - energiaa saa siit tosi mukavasti. =) Koita sinnitellä, mulle ne nutrit todellaki maistuu - ehkä mä si olen vaan outo tapaus ku kaik muut tuntuu sanovan et ne on inhokkei. Muksaa päivää!

tiistai 12.05.2009 klo 12:03

2. Manta76 sanoi...

Nutraamisen aikanahan ei suositellakaan raskasta rehkimistä just ton matalan energiatason takia.

tiistai 12.05.2009 klo 12:08

3. Lahasi sanoi...

Hih - kyl mulla kato se yks ruuvi on löystyny tuolla kopassa pikkusen Mulla on kaapis päärynäpirtelöä (siskolta sain, hih) Noi on melko arvokkait mut kyl mä uskon et noilla on hyvä vaikutus painon pudotukseen.. Pidä nenust kii ja eiku kanakeittoa

tiistai 12.05.2009 klo 12:18

4. Lahasi sanoi...

Mulla on sellai valmis smothiena persikka+mangoa ja si tää päärynä on sellaisena jauheena joka pitää si sauvasekoittimel tehdä ja si löytyy näköjää ananasta myös.

tiistai 12.05.2009 klo 13:10

5. Tartsu sanoi...

Kiitti - mut nälkä kasvaa syödessä... Mä alan nyt odotella pienempiä lukemia ihan tosissaan Tsemppiä sinne, miinus 44 senttiä - käsittämätöntä

tiistai 12.05.2009 klo 19:57

perjantai 08.05.2009

-300. näköjään paastopäivästä oli edes jotaki hyötyöä. Toki vatsa kiittää, se on hyvä taas. Tosin eilisen innoittamana ajattelin vetää tämänki päivän, aina iltaan saakka mehukeitolla tms. tai jos tänään oikeesti jois niitä ravintolitkuja....ne on nimittäin niiiiiiiiiiiiiiiiiin pahoja et ei mitää määrää!!!!! Jos illalla söis oikein ruokaaki...tai huomena sitten! Jäädään miehen kans kaksi kotiin viikonlopuksi. Jälkikasvu menee papan ja mummin elämää ilostuttamaan. Mun piti pois ja mennä tänään bodyspinnuun mut taidan perua sen ja köllöttää miehen kainalossa sohvalla. Huomenna teen loput kouluhommat tästä jaksosta ja alan valmistautumaan seruaavaanki tenttiin joka on parin viikon päästä. Sitten vois iltapäivällä käydä spinningissa ja sunnuntaina, äitienpäivän kunniaksi. Se tämänpäivän tentti jännittää. .maha on siksi vielä kipee. Yritän tässä vielä viimehetken valmistelut siihen tehdä.

Mutta se siitä....aurinko muuten paistaa ihanasti pilvettömältä taivaalta täällä länsirannikolla...viimeyönä satoi vettä kun esteris peestä.. Mukavaa perjantaita!!!

klo 16.25
Noni tentti tehty. Mun mielestä meni hyvin!!! fiilikset ovat siis kovin luottavaiset! Nyt sitten viikonlopun viettoon. Oli järkky nälkä kun tulin kotiin, olen syöny yhden nutriletin ja yhden viinerin (se oli vahinko) sit meinasin eka kertaa ahmia kaikkea paskaa mutta keräsin itseni ja söin possupaisti-leikettä 200g ja tilanne on taas hallinnassa. Mutta kivaa viikonloppua kaikille!!!

1. Manta76 sanoi...

Onnea pudotuksesta ja ennen kaikkea lykkyä pyttyyn tenttiä ajatellen! Mukavaa viikonloppua siullekin!

perjantai 08.05.2009 klo 07:24

2. D0nna sanoi...

Viettäkää ihana viikonloppu "nuorenaparina".


perjantai 08.05.2009 klo 07:28

3. Pupustiina sanoi...

Kiitos kannustuksesta! Tsemppiä ja hyvää viikonloppua!

perjantai 08.05.2009 klo 10:06

4. Lahasi sanoi...

OIkein muksaa viikonloppua sinulle Niin ja onnea pudotuksesta. Toivottavasti tentti menny hyvin.

perjantai 08.05.2009 klo 15:53

torstai 07.05.2009

Tänään en vaa'alle ehtinyt, piti lähteä niin yllättäen ja äkkiä reissuun jo ennen 6. Ja tänään pidän melkolailla nestepaastopäivän, ehkä jotain ateriankorvikkeita (niitä litkuja) nautin, tomaattia, kurkkua ja proteiinijuomia. Mulla on maha huonona, Todella huonona. Josko se siitä sitten helpottas.

12.29 Nyt alkaa ehkä vatsan kanssa elämä voittamaan. Mitään en ole syöny koko päivänä tuorekurkkua ja tomaattia lukuunottamatta. Nälkä ei ole. Mehukeiton ja proteiinijuoman ansiota sitä jaksaa. Tänään on kouluaki. Huomenna on se tentti. .seki voi olla että sen vuoksi maha temppuilee. No mut toisaalta, paastopäivä viikossa ei tee kenellekään pahaa. Josko se sit näkyis huomenna vaikka painossa.

1. Lahasi sanoi...

Aikaisin oot joutunu liikenteeseen lähtee. Toivottavasti tuo masukkis tulee pian kuntoon, ei kivaa ku se kenkkuilee :/ Oikein muksaa päivää sinulle!

torstai 07.05.2009 klo 10:47

2. Manta76 sanoi...

Toivottavasti vatsavaivat paranee. Onnea siihen huomisen tenttiin ja mukavaa torstaita!

torstai 07.05.2009 klo 14:00

3. Marinol sanoi...

Onnea tenttiin ja toivottavasti maha tulee pikaisesti parempaan kuntoon!

torstai 07.05.2009 klo 20:00

keskiviikko 06.05.2009

-200g . Hyvä hyvä!!! Mutta havaintona voisin sanoa, että kyllä on hidastunu tää painonlasku ratkaisevasti. Toisaalta, mihinpä tässä olis kiire.....ei ne päivässä ole tullukaan!!!!

1. Lahasi sanoi...

Onnittelut Juu, mikä kiire valmiis maailmassa, hitaasti mutta varmasti ku tippuu ni avot. Muksaa päivää sulle!

keskiviikko 06.05.2009 klo 08:27

2. Manta76 sanoi...

Olen ollut havaitsevinani saman suuntaista hidastumista ajoittain omassakin painossa. Mutta kuten sanoit, mihinkäs tässä on kiire. Mukavaa päivää siullekin!

keskiviikko 06.05.2009 klo 08:34

3. Tartsu sanoi...

Aivan. Tota mäkin aina sanon itelleni, että jos ne on tulleet 10 vuoden aikana, niin voin mä nyt vuoden antaa sille, että saan ne pois. Onnea pudotuksesta, hienosti sullon kyllä pudonnut!

keskiviikko 06.05.2009 klo 20:49

tiistai 05.05.2009

Noni...tänä aamuna paino taas tuon 83.6 helpottava tieto, huomenna saattaapi olla vähemmän. Mun mansikkarahkani toimi niinku aina. Meinaa ton vedenjuonti jäädä noin koulupäivinä ja sit kun tulee sieltä niin illalla janottaa ihan sikana. Eilenki illalla join varmaan kuution vettä kun tulin kotiin.
Saattaa olla että tänää paistaa aurinko...mut saattaa tosin olla niinkin ettei paista. Sitä odotellessa. Tenttiin on tullu luettua ja vielä olis aikaa keskiviikko ja torstai. Viikonlopulle varailin spinnig vuorot taas joka päivälle, siis pe, la ja su.

Niin...mun keho muuttuu koko ajan. Hetkittäin se ei tunnu edes omalta....miten sen selitän. Ehkä se on sitä että se muuttuu niin nopealla tahdilla ettei mitään määrää. Mahassa ja tuolla jenkoissa mulla edelleen eniten tavaraa, höllyvä aladobi, mutta muuten olisin itseeni jo näin tyytyväinen. Mitenhän muuten sais mahasta tehokkaasti noita läskejä havöksiin... aikataulu ei anna mulle mahdollisuutta mennä salille niistä irtautumaan, tiedän että siellä lähtis läskit... Olisiko jotain mitä vois tehdä aina töissä tai kotona kun vaikka lukee tenttii tai muuten kouluhommia???

klo: 10.30
Aamulla kun heräsin pari tuntia liian aikasin ku piti, niin ajattelin siinä lukieassani tenttiin, että täytyy vähän huilata. Ajattelin siinä sitten että nyt siivoan vaatekaapit ja käyn läpi vaatteitani. Totesin siinä sitten, että mulla ei ole enää sopivia vaatteita!!! Mulla on muutamat sopivat housut ja neljä t-paitaa. Että semmosta!!!! Mut toisaalta en viitti nyt ostaakaan paljon vaatteita koska aion yhä pienentyä. Kirppari taitaa kutsua meikäläistä viikonloppuna! Mutta onpas mulla tyhjä kaappi ja neljä muovikassillista liian suuria vaatteita... kooltaan 46-> tai xl:lää..... Että semmosta......

klo 19.30 jooo-o kiirettä pidelly taas, nii ettei juurikaan ole muistanu edes syödä, saatikka ehtiny... mut ballero kuittaa tältä päivältä. Toivomme parasta huomisille miinuksille!!

1. Lahasi sanoi...

Taivuttelet kehoas ku luet tenttiin - siis sivulta sivulle ja tietty ranka muuten suorana; siis jenkkoihin En si tiedä kui se onnistuis ku pitäs keskittyy siihen kropan pitämisee tiukkana ja si viel keskittyy lukemiseen =) Muksaa päivää sulle!

tiistai 05.05.2009 klo 08:06

2. Manta76 sanoi...

Mul on muuten sama tilanne vaatteiden, erityisesti paitojen, suhteen. Pitkään olen käyttäny koko XXL ja nyt sitte vuoden sisällä paino on pudonnut niin paljon, että kaikki ton kokoset paidat on telttoja. XL kokosia pitäis lähteä ostamaan tai kiertää

tiistai 05.05.2009 klo 11:39

3. Manta76 sanoi...

Paikalliset kirppikset. Sieltäkin kun tekee nykyisin löytöjä.
Mukavaa tiistai siullekin!

tiistai 05.05.2009 klo 11:39

4. Tartsu sanoi...

No ihan kohtuullisesti on nesteet hilpanneet pois. Mutta paino ei ole vielä alimmillaan MÄ HALUUN SEN SEISKALLA ALKAVAN PAINON

tiistai 05.05.2009 klo 17:46

5. Tartsu sanoi...

Mä soittelen niitä fanfaareja niin että koko Suomi herää, jos lukemat on kuten tilattu

tiistai 05.05.2009 klo 19:32