Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 20.01.2013
1. Charlyne sanoi...
Empäs käyny, pitäs varmaan saaha aikaseks 
Jos laihtus nopeemmin kun yliarvioi ruokien painon?
sunnuntai 20.01.2013 klo 20:22
| 2443 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1227 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1443 kcal | Tavoite | |
| 1216 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -227 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 19.01.2013
| 2443 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1172 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1443 kcal | Tavoite | |
| 1271 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -172 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 17.01.2013
Sen verran muutosta maanantaihin, että paino on laskenut huimat 300 grammaa. .no onneksi sentään ei ole noussut,
kuten aikaisemmin
Ensi viikolla uudet lääkäriruljanssit ja josko sitä kilpirauhasta alettaisiin todella tällä kertaa tutkimaan.
1. Charlyne sanoi...
Ei taija mullakaan enää kovin vauhdikkaasti lähtee, eilisestä eroa 100g
torstai 17.01.2013 klo 16:09
| 2644 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1145 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1644 kcal | Tavoite | |
| 1499 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -145 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 16.01.2013
| 2651 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1067 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1651 kcal | Tavoite | |
| 1584 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -67 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.01.2013
| 2651 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -969 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1651 kcal | Tavoite | |
| 1682 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +31 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 14.01.2013
| 2651 kcal | Peruskulutus | |
| +85 kcal | Liikunta | |
| 2736 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1383 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1736 kcal | Tavoite | |
| 1353 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -383 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.01.2013
Takaisin laskurissa
| 2648 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1004 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1648 kcal | Tavoite | |
| 1644 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -4 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!