Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 04.01.2013
| 2121 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -737 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1621 kcal | Tavoite | |
| 1384 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -237 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 03.01.2013
| Karkea arviointi, kevyt | 1 tunti |
| 2121 kcal | Peruskulutus | |
| +248 kcal | Liikunta | |
| 2369 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -877 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1869 kcal | Tavoite | |
| 1492 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -377 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.07.2012
| 2145 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -460 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1645 kcal | Tavoite | |
| 1685 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +40 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 01.07.2012
| 2338 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1713 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1838 kcal | Tavoite | |
| 625 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1213 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 30.06.2012
| 2156 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -444 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1656 kcal | Tavoite | |
| 1712 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +56 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.06.2012
| 2516 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 22 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2016 kcal | Tavoite | |
| 2538 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +522 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 28.06.2012
| 2517 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1093 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2017 kcal | Tavoite | |
| 1424 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -593 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.