lauantai 23.06.2012
2167 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-996 kcal | Toteutunut vaje | |
1667 kcal | Tavoite | |
1171 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-496 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 24.06.2012
2166 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-404 kcal | Toteutunut vaje | |
1666 kcal | Tavoite | |
1762 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+96 kcal | Tavoitteesta | |
32 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.06.2012
2534 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-855 kcal | Toteutunut vaje | |
2034 kcal | Tavoite | |
1679 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-355 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.06.2012
2524 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1099 kcal | Toteutunut vaje | |
2024 kcal | Tavoite | |
1425 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-599 kcal | Tavoitteesta | |
26 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.06.2012
2525 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1564 kcal | Toteutunut vaje | |
2025 kcal | Tavoite | |
961 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1064 kcal | Tavoitteesta | |
4 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 28.06.2012
2517 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1093 kcal | Toteutunut vaje | |
2017 kcal | Tavoite | |
1424 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-593 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.06.2012
2516 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
22 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
2016 kcal | Tavoite | |
2538 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+522 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |