Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 22.11.2007

[ Katso ruokalista! ]

1726 kcalKokonaiskulutus
-304 kcalTavoitevaje
-1726 kcalToteutunut vaje
1422 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1422 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 19.03.2008

Aktiivinen salipäivä, ja meinasi jäädä kalorivajetta ihan kunnolla.. Kunnes tuli eksyttyä kaverin synttäribileisiin :) Onneksi vaje silti toteutui, kun aamuyön oluet menivät jo seuraavalle päivälle.

[ Katso ruokalista! ]

1844 kcalPeruskulutus
+514 kcalLiikunta
2358 kcalKokonaiskulutus
-492 kcalTavoitevaje
-560 kcalToteutunut vaje
1865 kcalTavoite
1797 kcalSyöty (Toteutunut)
-68 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 20.03.2008

Menihän se päivä sittenkin vihreälle. Ruoaksi, siis lounaaksi ja päivälliseksi onnetonta kaali-soijasuikalepataa.

Päivän katastrofi oli kyllä 200 gramman irtsaripussi, jonka tuhosin alta kymmenen minuutin.. Mutta sainpas revittyä itseni salille crossaamaan kalorit vex!

Pääsiäistä varten ei olekaan mitään herkkuja kaapissa, niin eiköhän tässä suhteellisen perussetillä mene nämä pyhät. Toivotaan ainakin niin :)

[ Katso ruokalista! ]

1839 kcalPeruskulutus
+584 kcalLiikunta
2423 kcalKokonaiskulutus
-480 kcalTavoitevaje
-552 kcalToteutunut vaje
1943 kcalTavoite
1871 kcalSyöty (Toteutunut)
-72 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 16.04.2008

[ Katso ruokalista! ]

1859 kcalKokonaiskulutus
-456 kcalTavoitevaje
-576 kcalToteutunut vaje
1403 kcalTavoite
1283 kcalSyöty (Toteutunut)
-120 kcalTavoitteesta
34 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.04.2008

[ Katso ruokalista! ]

1711 kcalKokonaiskulutus
-511 kcalTavoitevaje
-502 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1209 kcalSyöty (Toteutunut)
+9 kcalTavoitteesta
32 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.04.2008

[ Katso ruokalista! ]

2008 kcalPeruskulutus
+195 kcalLiikunta
2203 kcalKokonaiskulutus
-513 kcalTavoitevaje
-598 kcalToteutunut vaje
1690 kcalTavoite
1605 kcalSyöty (Toteutunut)
-85 kcalTavoitteesta
35 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 19.04.2008

Noloa että täällä näkyy kaikki "urheilusuoritukset".. :P

[ Katso ruokalista! ]

2008 kcalPeruskulutus
+461 kcalLiikunta
2469 kcalKokonaiskulutus
-518 kcalTavoitevaje
-646 kcalToteutunut vaje
1951 kcalTavoite
1823 kcalSyöty (Toteutunut)
-128 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=hawa