Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 15.11.2007
| 1880 kcal | Peruskulutus | |
| +374 kcal | Liikunta | |
| 2254 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 355 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1754 kcal | Tavoite | |
| 2609 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +855 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 16.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +620 kcal | Liikunta | |
| 2664 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -59 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2164 kcal | Tavoite | |
| 2605 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +441 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 17.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +378 kcal | Liikunta | |
| 2422 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -81 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1922 kcal | Tavoite | |
| 2341 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +419 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 18.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +711 kcal | Liikunta | |
| 2755 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -468 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2255 kcal | Tavoite | |
| 2287 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +32 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.11.2007
Vyötärön kapein kohta 84 cm
Navanympärys 92 cm
Perseen ympärys (levein) 108 cm
Reisi 58 cm
Bust 98 cm
Käsivarsi 31 cm
1. Herttanen sanoi...
Hmm... no näit nyt ei ois tarttenu täs julkasta.. no menkööt.. =)
tiistai 27.11.2007 klo 22:08
| 2044 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -577 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1544 kcal | Tavoite | |
| 1467 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -77 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +177 kcal | Liikunta | |
| 2221 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -901 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1721 kcal | Tavoite | |
| 1320 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -401 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +442 kcal | Liikunta | |
| 2486 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1986 kcal | Tavoite | |
| 1824 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -162 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!