maanantai 04.08.2008

Nyt olen päättänyt ottaa tällaisen apukeinon laihduttamiseen. Liikun useamman kerran viikossa kunnolla, joten siis syömiset menee päin sitä itseään... Ehkäpä tätä kautta saisi nekin kuntoon. Tosin heti aamulla lipsahti, kun söin kaurakeksiä lapsenkin edestä, se kun sattui jättämään omansa...

tiistai 05.08.2008

Vaaka näytti -700g!!! Kyllä on mukava aloittaa alle 70 kiloisena päivän vietto. Vaikka kyllähän minä tiedän, että se on nestettä ja itseäni vaan huijaan, mutta pääasia, että itsestä tuntuu oikein hyvälle.

Illalla pitäisi lähteä kuntosalille. Harmi kun salikaveri muuttaa parin viikon päästä ja joudun kulkemaan yksin. (Tai metsästämään uuden salikaverin...) Tuo sali kun on työpaikan sali, jota ei osata oikeen hyödyntää, niin aina ollaan siellä ilman muita... Jospa joku vielä sen hoksais, kun on kuitenkin hyvä ja monipuolinen sali. Sitä odotellessa pitää löytää motivaatio yksin kulkemiseen.

Huomenna on edessä tytön pieni leikkaus, mutta kun on niin pikkuinen (alle 2v), niin äitihän on tietysti huolesta soikeana. Toivottavasti tunnesyöjänä en repsahda. Ehkä se auttaa, että sen tiedostaa... Ja jos saisi miehelle jankutettua, että minua, pientä karkkihiirtä, ei saa päästää kyseisille ostoksille...

Tätä laihduttamista vaikeuttaa se, etten saa pojan allergian takia itsekään syödä ollenkaan maitotuotteita... Pitää keksiä muita aineita sen maidon tilalle ja opetella syömään ruoka veden kanssa.

1. Annaliza sanoi...

Tsemppiä huomiseen! Kyllä sinä ihan oikeasti poltat kaloreitakin kun olet huolissa siitä tytöstä. Ja muista omat eväät! Porkkanaa kun popsit tai purkkaa, niin kyllä se päivä nopeasti etenee.

tiistai 05.08.2008 klo 16:11

2. Torrakko sanoi...

Kaikki menee varmasti hyvin! Lapset on sitkeitä ja lääkärit taitavia. Minäkin taidan alkaa käyttää työpaikan salia kunhan ensin aloitan työt syyskuussa. Sinne ois helppo poiketa ennen tai jälkeen töiden. Ei ole tarkoitus vähätellä, mutta kyllä yhden

tiistai 05.08.2008 klo 16:28

3. Torrakko sanoi...

Vältettävän kanssa vielä pärjää. Itse dieettasin parhaimmillaan maidon, munan, viljat ja soijan. Onneksi allergia paikantui pian kauraan ja riisiin ja nekin tuntuvat jo muuttuneen siedetyiksi. Soija ja kauratuotteilla ainakin saa paikattua maidonpuutetta.

tiistai 05.08.2008 klo 16:32

4. Torrakko sanoi...

Vaikuttaa varmaan vaan suolinukkaan tai jotain. Meillä poitsulle tuli komeat ihottumat, joista oli helppo nähdä missä mentiin.

tiistai 05.08.2008 klo 17:58

keskiviikko 06.08.2008

Nyt on sitten tyttö leikattu ja hyvin meni. Onneksi sain olla mukana siihen asti, että tyttö oli nukutettu. Ja syömisetkin oli onnistuneita siellä... Harmittaa vaan, kun päivä on niin pitkä (herätty jo ennen kuutta), että ehtii moneen kertaan tulla nälkä. Onneksi on vielä kaloreita jäljellä syötäväksi.

1. Ronja6 sanoi...

Onneksi siellä kaikki meni hyvin. .nyt vaan lapselle ohjeen mukaista hoitoa kotona(kuuluuko jätski hoitoon) tsemppiä teille ja leppoisaa loppupäivää

keskiviikko 06.08.2008 klo 15:03

torstai 07.08.2008

Paino se vaan jatkaa laskuaan! Olin kyllä varautunut tänään takapakkiin, koska aamulla puntarille noustessa olo oli erittäin turvonnut ja plösö... Mutta yllätys olikin positiivinen.

Eilen pääsin pitkästä aikaa verestämään sauvakävelyä. Olikin pitkä aika kun viimeksi kävin sauvomassa. Aivan mahtava oli yksin kävellä ja tuulettaa ajatuksia!

Tänään taas koetetaan kaloreita katsella. Tsemppiä kaikille muillekkin kyseiseen hommaan!

1. Annaliza sanoi...

Onneksi ollkoon pudotuksesta! Piti oikein tulla katsomaan miten tuo eilinen sujui sulta. Hienosti meni!!! Ja kiva kuulla että kaikki meni hyvin tytön leikkauksessa.

torstai 07.08.2008 klo 13:41

2. Torrakko sanoi...

Hienpa, hienoa! Tämä laskuri on kyllä aivan mainio keksintö ja hintansa väärti! Hyvä kun tytön leikkaus sujui ongelmitta ja muutenkin oli mukavaa. Katsellaan niitä kaloreita puolin ja toisin

torstai 07.08.2008 klo 15:25

3. Minisini sanoi...

Kiitoksia! Tsemppiä sullekkin urakkaan!

torstai 07.08.2008 klo 16:43

4. Ronja6 sanoi...

Hienoa olet taas 200g kevyempi kuin eilen ...yritä saada noita hiilareita hieman vähemmälle ja protskuihin lisää...raejuusto, rahka, proilerinliha yms...tsemppiä

torstai 07.08.2008 klo 21:19

5. Almaliini sanoi...

Onko teistä monella muuten käytössä digitaalinen vaaka? Olisi varmaan hieman motivoivampaa, kun näkee kymmenissä grammoissa pudotuksen. Tuo perinteinen analoginen omani ei nimittäin ole ollenkaan tarkka...

torstai 07.08.2008 klo 22:01

6. Ronja6 sanoi...

Käyhän katsomassa tuosta yläpalkista klikaten OHJEET sivulle, rullaa sivu melkein alas asti, siellä löytyy listat mistä saa protskuja, hyviä rasvoja ja hiilarit (jos löytyis jotain sulle sopivaa, millä saat noita protskuja nostettua)

torstai 07.08.2008 klo 22:15

perjantai 08.08.2008

No nyt se "takapakki" sitten tuli... Olenkin miettinyt, että kun viikon aikana paino heilahtelee kuitenkin nesteidenkin takia, niin onkohan järkevää punnita itsensä ihan joka aamu. Sillä silloin kun tulee näitä plussapäiviä, niin tulee surku... Olkoonkin, että tänäänkin se oli vain +100g, ja senkin voisi melkein laittaa vaa'an vaihteluiden piikkiin. Mutta kyllä se plus-merkki kirpaisee, oli se miten pieni hyvänsä. Mutta toisaaltahan se taas motivoi tsemppaamaan itseä, kun se ei olekaan ihan niin yksinkertaista pitää joka päivä paino miinuksen puolella. Kyllä se tästä taas tippuu, jos huomenna oltais taas jo miinuksen puolella. (Sitä paitsi nyt on kuitenki jo reilu kilo tippunut ja aikaa vaan pari päivää, ja tavoite ois se puoli kiloa viikossa, niin ei masennuta...)

Eilen taas käytiin koko perheen voimin kävelemässä. Nyt muistin, miksi en ota yleensä miestä mukaan. Se hömelö kun jää kesken lenkin leikkimään lasten kanssa. Onneksi se ymmärsi jo aika alussa, että tällä kertaa en aio pysähdellä oottamaan, että välillä leikitään, kun kyseessä ei ollut kuin puolen tunnin lenkki! Kyllä lapset sen jaksaa istua leikkimättäkin.

Vaan nyt meidän pieni poijan rimpula heräsi (ikää 5,5kk), joten ei muuta kuin antamaan puuroa pienelle.

Kaunista päivän jatkoa ja kiitos teille kaikille kannustuksesta!

1. Torrakko sanoi...

Jos punnitsee vaan kerran viikossa, niin voi käydä niinkin, että just sinä päivänä on nesteet kasautuneet. Silloin kyllä harmittaa vielä enemmän! Itse katson aina tuolta kehitysosiosta viikon keskiarvon. Kunhan se laskee, niin ei mitään hätää.

perjantai 08.08.2008 klo 10:44

2. Ronja6 sanoi...

Liljakukot minä olen saanut jo hengiltä "oikeilla myrkyillä" alkukesästä (nuo mun ötökät taitaa olla niitä Saduissa eläviä örkkejä, klikkaahan kuvasta suuremmaksi, niin huomaat etteivät ole aitoja)

perjantai 08.08.2008 klo 10:57

3. Nellanalle sanoi...

Olen huomannut juurikin tuon saman asian että vaikka olisi kuinka pieni nousu kyseessä niin surku siitä aina tulee vaikka kuinka yrittäisi itselleen selitellä. Yritänkin siksi käydä vain kaksi kertaa viikossa puntarilla, mutta välillä tulee sorruttua....

perjantai 08.08.2008 klo 11:01

4. Nellanalle sanoi...

...käymään useammin ihan siinä toivossa että josko se vaikka olisi pudonnutkin kun siltä itsestä vähän tuntuu, mutta sitten tulee välillä niitä pettymyksiä kun näin ei olekaan

perjantai 08.08.2008 klo 11:02

5. Torrakko sanoi...

Minä huijaankin itseäni tuossa maisema asiassa niin, että katson tietsikalta Serranoja ja poljen siinä sivussa

perjantai 08.08.2008 klo 13:05

6. Minisini sanoi...

Eihän sitä joka päivä voikkaan suunta olla alaspäin! Huomenna sitten taas!

perjantai 08.08.2008 klo 13:34

7. Annaliza sanoi...

Minullakin oli plussaa tänään ja vielä juhlat (pe ja la) joten on vai skarpatta sitten ensviikolla

perjantai 08.08.2008 klo 19:12

8. Ronja6 sanoi...

Sellaisia ne miehet on ...yhtä innokkaita leikkimään kuin lapsetkin, siksi niin innolla siihen hommaan lankeevatkin

perjantai 08.08.2008 klo 20:06

lauantai 09.08.2008

Nonni, lähtihän se paino alaspäin! Nyt viikonloppuna minulla on "virallinen lupa" vähän herkutella, mutta tarkoitus on silti pysyä ihan siinä -500 kalorin vajeessa. Saa nähdä miten onnistuu. Kauppareissu ainakin onnistui ilman mitään ylilyöntejä. Matkaan tarttui vain kahville (tai siis teelle) donitsi ja illaksi kevyt popcorneja. Siinäpä olisi herkkua tälle päivälle ihan tarpeeksi...

Täällä on taas ihana auringonpaiste. Äsken kävin kyläpäivillä katselemassa mitä siellä oli. Oli aivan mahtava imitaatio Aira Samulinista! Kyllä sai taas nauraa... Tämä imitaattori kun oli vielä pukeutunutkin sen näköiseksi. (Ja oli vielä miespuoleinen imitaattori. Hauska punainen peruukki päässä, tiukka hame päällä ja kiiltävä paita päällä...) Siellä se "Aira" tanssia opetti siellä soittaneen bändin pojille!

Jospa lähtisi kohta tuonne ulos auringonpaisteeseen koko perheen voimin vähän kävelemään. Ja leikkipuistoon leikkimään. Saa mieskin sen oman leikkiannoksensa!

1. Torrakko sanoi...

Politiikka on oikeesti aika hauska harrastus, vaikka harva sitä uskoisi Tosin ne kaikki palverit yms. on varsinaisia ansoja jos tarjolla on pullaa ja viineriä... Ajetaan me kuitenkin yhdessä lapsiperheiden asiaa Ja laihduttajien

sunnuntai 10.08.2008 klo 12:24

2. Ronja6 sanoi...

Taitaa kaikki meidän taivasalla kasvavat syötävät kerätä paljon muutakin, kuin mitä luulemme tietävämme! Eikä ne "tehokkaasti"kasvavat maanalla viihtyvät juureksetkaan pelkän veden voimasta kasva. Meille ei paljasteta alkuunkaan kaikkea käytettyjä myrkkyjä

sunnuntai 10.08.2008 klo 12:26

sunnuntai 10.08.2008

Voi ihanuus, edelleen paino tulee alaspäin! On se vaan mukava aloittaa päivä, kun vaaka näyttää eilistä pienempää lukua...

Tänään olisi edessä halkosavotta. Pitäisi metriset halot pilkkoa pikkupuiksi... Ja niitä on se 5 kuutiota pilkottavana. Onneksi minä hoidan vaan sen kantamispuolen ja mies saa sahata. Siinäpä tuleeki liikuntaa ihan kivasti tälle päivälle.

Kaunista sunnuntaipäivää kaikille!

1. Ronja6 sanoi...

Siinä savottaa onkin oikein olan takaa siinä kantamisassa pitää muistaa vuorotella käsiä...muuten on toinen puoli aivan jumissa huomenna! Mutta sen rumban päälle saa ainakin syödä kunnolla, kulutus on sitä luokkaa (vai ei anopin sienet innosta)

sunnuntai 10.08.2008 klo 12:36

2. Helinak sanoi...

Voi...minä rakastan oikeita töitä! Niitä saa niin harvoin tehdä nykyaikana. Oman kodin imurointi ja luuttuaminen ei hirveästi nappaa, mutta kaikki muut fyysiset työt ovat kivoja

sunnuntai 10.08.2008 klo 18:40