perjantai 15.08.2008
1. Cisse sanoi...
Moikka moi
perjantai 15.08.2008 klo 11:16
2. Cisse sanoi...
Kävin kävelee 1h30min reippaan lenkin. Kyllä tuli hiki ja kaloreita tienasin 542
perjantai 15.08.2008 klo 14:52
3. Kattilainen sanoi...
Moi, joo niin täytyy. Mulla kohta ne 30synttärit, täytyis olla silloin edustavampi kuin nyt... jos se suinkin on mahdollista
keskiviikko 27.08.2008 klo 11:31
1826 kcal | Peruskulutus | |
+94 kcal | Liikunta | |
1920 kcal | Kokonaiskulutus | |
-599 kcal | Tavoitevaje | |
-1470 kcal | Toteutunut vaje | |
1321 kcal | Tavoite | |
450 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-871 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 14.08.2008
1822 kcal | Peruskulutus | |
+275 kcal | Liikunta | |
2097 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-640 kcal | Toteutunut vaje | |
1497 kcal | Tavoite | |
1457 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-40 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.03.2008
1. Cisse sanoi...
Kilon putos
tiistai 01.04.2008 klo 10:42
2. Kattilainen sanoi...
Juu ei ainaskaan vielä oo ollu ees hankalaa. Tuo nicorette vaan on pahaa, niin olen sitten ilman mitään...
torstai 22.05.2008 klo 11:32
1803 kcal | Peruskulutus | |
+123 kcal | Liikunta | |
1926 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-1719 kcal | Toteutunut vaje | |
1326 kcal | Tavoite | |
207 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1119 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 27.03.2008
1. Irtsu552 sanoi...
Moikka moi
torstai 27.03.2008 klo 10:20
2. Cisse sanoi...
Moikka moi vaan sinnekkin
torstai 27.03.2008 klo 10:22
3. Kattilainen sanoi...
Heippa hei, t. seuraanne liittynyt
torstai 27.03.2008 klo 12:07
4. Irtsu552 sanoi...
Moikka moi kyllä se siitä
torstai 27.03.2008 klo 17:23
1805 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-927 kcal | Toteutunut vaje | |
1205 kcal | Tavoite | |
878 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-327 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.02.2008
1802 kcal | Peruskulutus | |
+237 kcal | Liikunta | |
2039 kcal | Kokonaiskulutus | |
-599 kcal | Tavoitevaje | |
-678 kcal | Toteutunut vaje | |
1440 kcal | Tavoite | |
1361 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-79 kcal | Tavoitteesta | |
32 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.02.2008
1804 kcal | Peruskulutus | |
+217 kcal | Liikunta | |
2021 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-1032 kcal | Toteutunut vaje | |
1421 kcal | Tavoite | |
989 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-432 kcal | Tavoitteesta | |
26 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.01.2008
1. Cisse sanoi...
Hyvin pyyhkii kait... =)
maanantai 21.01.2008 klo 21:02
1827 kcal | Peruskulutus | |
+160 kcal | Liikunta | |
1987 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-903 kcal | Toteutunut vaje | |
1387 kcal | Tavoite | |
1084 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-303 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |