Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 09.09.2010
| 2285 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -136 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1735 kcal | Tavoite | |
| 2149 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +414 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.09.2010
| 2105 kcal | Peruskulutus | |
| +580 kcal | Liikunta | |
| 2685 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -676 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2135 kcal | Tavoite | |
| 2009 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -126 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.09.2010
| 2105 kcal | Peruskulutus | |
| +580 kcal | Liikunta | |
| 2685 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -560 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2135 kcal | Tavoite | |
| 2125 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -10 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.09.2010
| 2125 kcal | Peruskulutus | |
| +649 kcal | Liikunta | |
| 2774 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -1024 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2224 kcal | Tavoite | |
| 1750 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -474 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 04.09.2010
| 2118 kcal | Peruskulutus | |
| +587 kcal | Liikunta | |
| 2705 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -722 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2155 kcal | Tavoite | |
| 1983 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -172 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.09.2010
| 2106 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| 518 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1556 kcal | Tavoite | |
| 2624 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1068 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 02.09.2010
| 2301 kcal | Peruskulutus | |
| +372 kcal | Liikunta | |
| 2673 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -550 kcal | Tavoitevaje | |
| -566 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2123 kcal | Tavoite | |
| 2107 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -16 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!