maanantai 20.08.2007
1766 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1047 kcal | Toteutunut vaje | |
1266 kcal | Tavoite | |
719 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-547 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.08.2007
1751 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1180 kcal | Toteutunut vaje | |
1251 kcal | Tavoite | |
571 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-680 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.08.2007
1749 kcal | Peruskulutus | |
+258 kcal | Liikunta | |
2007 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1418 kcal | Toteutunut vaje | |
1507 kcal | Tavoite | |
589 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-918 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 23.08.2007
1744 kcal | Peruskulutus | |
+892 kcal | Liikunta | |
2636 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2115 kcal | Toteutunut vaje | |
2136 kcal | Tavoite | |
521 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1615 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 24.08.2007
1741 kcal | Peruskulutus | |
+172 kcal | Liikunta | |
1913 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1311 kcal | Toteutunut vaje | |
1413 kcal | Tavoite | |
602 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-811 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 25.08.2007
1741 kcal | Peruskulutus | |
+592 kcal | Liikunta | |
2333 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1638 kcal | Toteutunut vaje | |
1833 kcal | Tavoite | |
695 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1138 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.08.2007
1741 kcal | Peruskulutus | |
+467 kcal | Liikunta | |
2208 kcal | Kokonaiskulutus | |
-598 kcal | Tavoitevaje | |
-1732 kcal | Toteutunut vaje | |
1610 kcal | Tavoite | |
476 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1134 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |