Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
sunnuntai 05.02.2012
| 2745 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1480 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2245 kcal | Tavoite | |
| 1265 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -980 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.02.2012
| 2747 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -685 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2247 kcal | Tavoite | |
| 2062 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -185 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.02.2012
| 2721 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1697 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2221 kcal | Tavoite | |
| 1024 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1197 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 09.02.2012
Sai taas miettiä elämän tarkoitusta tossa sängun laidalla ku vekkari potkas ylös, tsiisus ei voi olla seittämän jo, huoh...
No kupillinen kahvia ja vaaka silotti elämää tarpeeks 
Se on onni ny ku ollaan laihdutusrojektin alkutaipaleella et painoo putoo huikeeta haipakkaa ainakin mun mittapuun mukaan. Taas oli 0,4 kiloo haihtunu.
Mulle on tällä hetkellä aika sama mitä lähtee ku kuuntelee "kaikentietäviltäGuruilta" et nestettä lähtee jaadi jaadi jaa... Proteiinia on käytetty pahan lihasmassan hävikin torjuntaan. Tiedä onnaako.
Se on kumma et täs hommas tuntuu näitä paremmin tietäviä löytyvän niin pirustas !! Ja silti ylipaino on ymmärtääkseni vakavakin terveys murhe nykysuomessa.
Vahvasti miinuskaloreilla ite menen miltei koko aika ja energiataso senkun lisääntyy vaan =D Voipi olla korvien välissä mutta tosi hyvältä tuntuu.
Ja BTW alkupaino oli niin härskiä luokkaa et välil tuntuu et lähtee sit vaiks pissaa päästä ni se on ollu liikaa ja se pittää karsia 
Töihin ->
| 2715 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1327 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2215 kcal | Tavoite | |
| 1388 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -827 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.02.2012
| 2703 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2170 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2203 kcal | Tavoite | |
| 533 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1670 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 12.02.2012
Viikonloppu ja taas pomppas paino. Ei aina kykene tsemppaamaan vaan se on tosi :/
Paukkuja taas ens viikkoon !
| 2722 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2020 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2222 kcal | Tavoite | |
| 702 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1520 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.02.2012
| 2750 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1846 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2250 kcal | Tavoite | |
| 904 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1346 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.