sunnuntai 29.09.2013

Jojottelua, itsekuri hukassa.

tiistai 24.09.2013

maanantai 15.04.2013

Jess!!! Uusi kymmen on saavutettu, paino nyt 89 kg, kyllä on mukava tunne. 2 kg/kk olis soppeli tahti. Kevät sää kannusta vielä liikkumaankin enemmän.

1. Mammalia sanoi...

Hienoo!!!
Mulla taas jumii...

maanantai 15.04.2013 klo 10:43

2. Mammalia sanoi...

Juu hyvä
kyllä se itsekuri on kaiken a ja o
Nyt vaan uudelleen aloitat niin kyllä se siitä taas alkaa suttaantumaan
Mulla kanssa ollu nyt kaikki päin puuta, mutta takas ruotuun itsekkin palaamassa...

sunnuntai 26.05.2013 klo 19:38

sunnuntai 14.04.2013

Oon nyt ollu muutaman päivän poissa täältä kun ei oo painossa tapahtunu mitään, mut tänään oli taas 200g poissa niin tulin kirjaamaan. on tässä kuiten jonki verran oppinu kontrolloimaan tota syömistään, vaikkei ihan joka päivä tuukkaan laitettua kaikkee ylös. kyllä tää hyvä ja kannustava sivusto on. On taas syytä hymyyn kun on pikkupikkuriikkisen kevyempi. Voi jopa pitää herkku hetkenkin kun tekee sen ajatuksella ja se ei ainakaan tuo takaisin koko painoo jonka on saanut pois. Ihan kaikkea saa syödä kohtuudella niin onnistuu pikku sykäyksin. Näin mie oon tän aatellu.

1. Mammalia sanoi...

Noinhan se on....
Meitin vilperiä ei tällä viikolla suositeltu vielä mihinkään vietävän lenkkeilemään, että pissillä ja muutenkin kävis pihassa ja sitten seuraavalla viikolla harjoiteltas taas lenkkeilyä pikkuhiljaa... johtuen siitä leikkauksesta...

sunnuntai 14.04.2013 klo 15:31

sunnuntai 31.03.2013

Nyt se paino alkaa kasilla ja mukavalle tuntuu kun en muista milloin olisin näin kevyenä ollut. Hitaasti se taas lähtee mut parempi niinkin, ei ainakaan takaisin oo tullu. Hoikistumisen myös jo huomaa kun muutama on maininnut että "sinähän olet laihtunut" ja niiiin kivalta sekin kuulostaa, tulee onnistunut fiilis.
Jess, mä pystyn tähän.

1. Mammalia sanoi...

Hyvä että on painoo lähtenyt
Minulle tuli takas ensin se 500g mut se onneksi on jo poissa tänä aamuna huomasin että oli taas laskenut siihen jota paino näytti ennen kuin nousi, joten nyt taas uudella puhdilla alaspäin painoa

sunnuntai 31.03.2013 klo 13:07

2. Mammalia sanoi...

Toi on kyllä totta!

tiistai 09.04.2013 klo 15:01

lauantai 16.03.2013

En ole vielä saavuttanut tavoitettani, siihen on matkaa vielä 1,4 kg. Mut en lannistu. Miltäköhän se sit tuntuu kun paino alkaa kasilla, varmaan hyvältä. Ajatus siittä ainakin tuntuu mukavalle. No kun nyt ensin saavutan sen 90kg, niin sit on tavoite saada pois 2kg kk:ssa.

1. Mammalia sanoi...

Kyllä se vielä tippuu kuhan pääset vauhtiin, ja itselläni on että teen ihan mitä tahansa liikuntaa ainakin 30min koko päivän aikana, jos ei kerralla kerkiä niin sitten osissa pitkin päivää ja mulla se on toiminut.

lauantai 16.03.2013 klo 18:03

tiistai 05.03.2013

Mulla vaan junnaa. Ei lähe mut ei onneksi oo tullu tilallekaan. Sellasta 300g heittoo ylös ja taas takas 91.7- 92kg:n välillä.
Nooh, periksi en anna ,kyllä se taas lähtee tippumaan kun on aikansa jumittanu. Enkä oo oikeestaan ees repsahtanu mihinkään mässyynkään. Saattaa olla "se" aika kuusta, niin sekin pitää painon jumissa.

1. Mammalia sanoi...

Juu voisin kyllä ilmoittaakkin Mä olen nyt saanut pois ekan tavoitteeni ja uusi tavoite oli yli 70 pvää ja 5kg pois...

lauantai 16.03.2013 klo 12:20