Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 08.01.2011
| 1 tunti 40 minuuttia | |
| hiihto | 1 tunti 20 minuuttia |
| 1567 kcal | Peruskulutus | |
| +1114 kcal | Liikunta | |
| 2681 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -619 kcal | Tavoitevaje | |
| -678 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2062 kcal | Tavoite | |
| 2003 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -59 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 07.01.2011
| 40 minuuttia | |
| 46 minuuttia |
| 1558 kcal | Peruskulutus | |
| +435 kcal | Liikunta | |
| 1993 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -528 kcal | Tavoitevaje | |
| -294 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1465 kcal | Tavoite | |
| 1699 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +234 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.01.2011
| 1 tunti 5 minuuttia | |
| 1 tunti 20 minuuttia |
| 1554 kcal | Peruskulutus | |
| +1164 kcal | Liikunta | |
| 2718 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -479 kcal | Tavoitevaje | |
| -352 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2239 kcal | Tavoite | |
| 2366 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +127 kcal | Tavoitteesta | |
| 49 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 05.01.2011
| 55 minuuttia |
| 1558 kcal | Peruskulutus | |
| +190 kcal | Liikunta | |
| 1748 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -509 kcal | Tavoitevaje | |
| -349 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1239 kcal | Tavoite | |
| 1399 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +160 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 29.12.2010
Pikkasen meni loppuvuos alamäkee. .tai paino ylämäkee miten sen nyt sanois. .noh, ,uusvuos pienemmillä eväillä 
| 1 tunti 56 minuuttia |
1. Katri1984 sanoi...
Moikka!
Mun piti tulla kommentoimaan ku huomasin, että olit kysellyt tosta Salad chefistä tuolla chatissa Eli mä ostin sen tv shopista pari kuukautta sitten ja oon tykänny aivan sairaasti siitä. Vaikka oli hiukan hintava niin on kyllä ollut hintansa
lauantai 08.01.2011 klo 15:35
2. Kira90 sanoi...
Huomasin juuri, että elloksellakin myydään samaa laitetta, mutta postikulut taitaa olla pienemmät.
Siirry sivulle!=
sunnuntai 23.01.2011 klo 09:37
| 1701 kcal | Peruskulutus | |
| +464 kcal | Liikunta | |
| 2165 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -600 kcal | Tavoitevaje | |
| -630 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1565 kcal | Tavoite | |
| 1535 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -30 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.11.2010
| 2 tuntia 4 minuuttia |
| 1674 kcal | Peruskulutus | |
| +833 kcal | Liikunta | |
| 2507 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -769 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2007 kcal | Tavoite | |
| 1738 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -269 kcal | Tavoitteesta | |
| 47 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 18.11.2010
| 1663 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -418 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1163 kcal | Tavoite | |
| 1245 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +82 kcal | Tavoitteesta | |
| 43 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!