Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 22.07.2008
| Kuntosali, hiki päälle | 1 tunti |
1. Taaslihava sanoi...
Dodiin, laitoit tietosi meillekin luettavaks!! 
Kuis kulkee pudotus? MItä tuo syömäsi/juomasi HERA on? Kovasti ainakin kaloreita..
keskiviikko 23.07.2008 klo 15:44
| 2756 kcal | Peruskulutus | |
| +282 kcal | Liikunta | |
| 3038 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -470 kcal | Tavoitevaje | |
| -1492 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2568 kcal | Tavoite | |
| 1546 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1022 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.07.2008
| Koripallo, rauhallinen | 1 tunti |
| 2756 kcal | Peruskulutus | |
| +291 kcal | Liikunta | |
| 3047 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -472 kcal | Tavoitevaje | |
| -1020 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2575 kcal | Tavoite | |
| 2027 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -548 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.07.2008
| Koripallo, rauhallinen | 2 tuntia |
| 2756 kcal | Peruskulutus | |
| +582 kcal | Liikunta | |
| 3338 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -473 kcal | Tavoitevaje | |
| 424 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2865 kcal | Tavoite | |
| 3762 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +897 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.07.2008
1. Kompja sanoi...
Hmm. Yli menee niin että paukkuu. Jokin outo voima pakottaa syömään kaikkea liian hyvää.....
perjantai 25.07.2008 klo 21:21
2. Taaslihava sanoi...
Hih tuolla ruokalistalla oikeesti ei voi muuta tapahtua kuin nousta Nyt niskasta kiinni ja muutaman päivän kärvistelet niin totut niukempaan. Ja kerran viikossa totaalinen mässypäivä On mitä odottaa 
lauantai 26.07.2008 klo 14:57
| 2566 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -510 kcal | Tavoitevaje | |
| 228 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 2056 kcal | Tavoite | |
| 2794 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +738 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.07.2008
| Koripallo, rauhallinen | 1 tunti |
| 2792 kcal | Peruskulutus | |
| +298 kcal | Liikunta | |
| 3090 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -511 kcal | Tavoitevaje | |
| -2229 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2579 kcal | Tavoite | |
| 861 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1718 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.07.2008
| Kuntosali, hiki päälle | 1 tunti |
1. Ristozz sanoi...
Nonni. Täähän meni jo hyvin! Yli tonni vajetta. Sillälailla.
maanantai 28.07.2008 klo 12:38
2. Taaslihava sanoi...
VInkki! Vaihda camping makkara esim. kevyt kabanossi. Kaloreita vaan 150...
maanantai 28.07.2008 klo 12:56
| 2734 kcal | Peruskulutus | |
| +278 kcal | Liikunta | |
| 3012 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -455 kcal | Tavoitevaje | |
| -1056 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2557 kcal | Tavoite | |
| 1956 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -601 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.07.2008
| Koripallo, rankka | 1 tunti 30 minuuttia |
1. Kompja sanoi...
No niin. Olisi tarkoitus lopettaa suklaiden, karkkien ja keksien päivittäinen puputtaminen. Sitten kaupan päälle liikuntaa. Kyllä se siitä. Yea right.
maanantai 28.07.2008 klo 13:49
2. Taaslihava sanoi...
Loistava tarkoitus!! Jätä ne kaikki yhteen päivään viikossa niin ei ole niin kurjaa
tiistai 29.07.2008 klo 16:22
3. Taaslihava sanoi...
Wautsi mikä pudotus sulla jo Kulutus sivuilla pääset muuten kirjoittaa blogiin jos haluat.
tiistai 29.07.2008 klo 19:56
| 2737 kcal | Peruskulutus | |
| +734 kcal | Liikunta | |
| 3471 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -460 kcal | Tavoitevaje | |
| 90 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 3011 kcal | Tavoite | |
| 3561 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +550 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit