perjantai 11.01.2013
1977 kcal | Peruskulutus | |
+85 kcal | Liikunta | |
2062 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1000 kcal | Tavoitevaje | |
-1047 kcal | Toteutunut vaje | |
1062 kcal | Tavoite | |
1015 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-47 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.01.2013
1817 kcal | Peruskulutus | |
+566 kcal | Liikunta | |
2383 kcal | Kokonaiskulutus | |
-642 kcal | Tavoitevaje | |
-1154 kcal | Toteutunut vaje | |
1741 kcal | Tavoite | |
1229 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-512 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 14.01.2013
1816 kcal | Peruskulutus | |
+519 kcal | Liikunta | |
2335 kcal | Kokonaiskulutus | |
-955 kcal | Tavoitevaje | |
-1053 kcal | Toteutunut vaje | |
1380 kcal | Tavoite | |
1282 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-98 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |