perjantai 03.10.2008

Vielä näyttäs olevan paaljon opittavaa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, ei tän nimittäin ainakaan näin pitäisi mennä: tänään jotenkin merkillisesti jäi lounas välistä ja yritin sitä epätoivoisesti jälkikäteen korvailla proteiinipatukalla ja suklaalla. Pöh.

Nyt vasta olen löytänyt blogit, ryhmät ja kaiken muun kivan oheistoiminnan tiukkapipoisen kalorien kirjaamisen lomassa. Ehkäpä näistä löytyy minulle uutta opastusta ja vertaistukea ihrojen sulattamiseen

Rentoa viikonlopun aloitusta kaikille kalorilaskurilaisille!

1. Soletta sanoi...

Kiva kun kävit moikkaamassa!! Aikas säätämistä tämä tosiaan on Prodea tosiaan tulee tosi kovin helposti liikaa.. Tämä laskuri onneksi helpottaa tätä laskemista ja suunnittelua mycket paljon! Muuten olisin ehkä jo luovuttanu

perjantai 03.10.2008 klo 20:13

2. Soletta sanoi...

Mii83 noudattaa lähes samaa kaavaa, on jo saanut tosi hyvää tulostakin aikaan! Käy ihmeessä moikkaamassa ja ottamassa oppia! Mä tuossa just suunnittelin huomisia syömisiä ja jos pysyn tekemässäni suunnitelmassa, menee jo melkein nappiin.

perjantai 03.10.2008 klo 20:15

3. Soletta sanoi...

Joudun varmaan aika kauan harrastamaan tuota ennakko suunnittelua, ennen kuin oppii mutulla arvioimaan makrot kohdilleen. Mutta on tämä tavallaan kivaakin, toivottavasti into riittää loppuun saakka. Kovasti tsemppiä sinulle projektiisi, tsempitään yhdes!

perjantai 03.10.2008 klo 20:17

4. Mii83 sanoi...

Jahas, Soletta suo houkutteli jo mun bolgia lukemaan. Kannattaa skipata tää päivä. Tänään mies saavutti oman tavoitepainonsa ja hän päätti juhlistaa päivää. Ja pitää tässä itsekin ottaa rennosti, kun olin tänään työharjoittelupaikkahaastattelussa...

perjantai 03.10.2008 klo 20:46

5. Mii83 sanoi...

Tervetuloa blogeilemaan (onkohan ihan uusi sana...)!

perjantai 03.10.2008 klo 20:46

6. Gartsu sanoi...

Teretulemasta joukkoon kirjavaan. Oppia ikä kaikki.

perjantai 03.10.2008 klo 20:54

7. Soletta sanoi...

Juu, täällä saa kyllä mukavasti oppia, niksejä ja tsemppiä kanssatovereilta! Se on suuri etu! Yhdessä eteenpäin! Hyvää viikonloppua sinulle!

perjantai 03.10.2008 klo 21:07

8. Mii83 sanoi...

Jos alkaa jossain vaiheessa paino jumimaan, niin kannattaa vähentää juustoja. Tämän vinkin löysin tuolta karppi. Info-foorumista, kun joku kyseli että miksi paino ei tipu. Hyvä heitellä muiden antamia ohjeita...Omia en oikein voi vielä antaa, kun olen niin

perjantai 03.10.2008 klo 21:25

9. Mii83 sanoi...

Tuore karppari. Tosiaan reilu 8 viikkoa takana. Mulle tää on sopinut mitä parhaiten, sillä rakastan hyvää ruokaa ja sitähän tässä saa syösä. Ja karpatessa on ihanaa kun ei ole nälkä. Ja eipä mitään jos hyppii väärään päivään...niin mullakin meinaa käy.

perjantai 03.10.2008 klo 21:27

10. Gartsu sanoi...

HiH. Kiitos.

perjantai 03.10.2008 klo 21:37

11. Gartsu sanoi...

Hehheh. Minä en oo nykyään esimerkki kenellekkään.

perjantai 03.10.2008 klo 22:21

12. Mii83 sanoi...

Huhuu, kuinka ruokavalio on lähtenyt käyntiin?

perjantai 10.10.2008 klo 10:12