perjantai 08.08.2008

Juu, päivää vaan!

Vaikeaa on, koska kaikkimullehetitännenyt-persoonani haluais laihtua nopeesti ja äkkiä. Mut tää sivusto ja blogit kyllä auttaa, on rohkaisevaa nähdä muiden painokäyriä ja pitkänajan tuloksia.

nyt kiirus mut palaan...

1. Ronja6 sanoi...

Eikannataluuullaettätäälläkäänsaakaikkimulleh
eti...mutta kyllä täällä kiloistaan pääsee eroon jos on valmis tekemään sen eteen jotain Tervetuloa joukkoomme ja potkua pudotukseesi, onnistut varmasti

perjantai 08.08.2008 klo 12:56

2. Lahasi sanoi...

Hienoa! Eiku oikein kovasti tsemppiä Kyl ne kilot karisee - hitaasti, mutta varmasti

perjantai 08.08.2008 klo 15:28

3. Torrakko sanoi...

Ei auta kuin sinnitellä Paino laskee kun ei masennu takaiskuista, eikä vaadi itseltään liikaa. Ja täällä on sitä paitsi tosi hauskaa seuraa

perjantai 08.08.2008 klo 17:11

lauantai 09.08.2008

Jee, salitreenistä huolimatta paino menossa alaspäin! Ja illalla saunajuomana oli vettä.

Tästä jatketaan....

sunnuntai 10.08.2008

1. Leijona73 sanoi...

Väkisin vääntäydyin sauvakävelylle heti herättyäni. Teki terää reippailla ulkona, nyt jo parempi olo. Yö oli tosi levoton, harmitti illalla nukkumaan menessä nuo eilisillan lonkerot, tajuton määrä kaloreita niissä!!! En olis uskonut! Nyt menivät kielletty

sunnuntai 10.08.2008 klo 11:36

maanantai 11.08.2008

Rauhalliset aamupalat on sitten historiaa, lapsilla alkoi tänään päiväkotiin tutustuminen ja meillä aamut aikaistuu. Ehkä omatkin syömiset sinä samalla vähenee???

Pihalla sataa, ei oikein huvita kävellä edes kauppaan, taidetaan mennä autolla...

Jääkaapissa odottaa onneksi kasvissosekeittoa iso kattilallinen, tästä jatketaan...

1. Ronja6 sanoi...

Onnituksia -200g ja mukavaa alkavaa viikkoa monesti se arjen rytmi löytyy hyvin sen päiväkotirumpan alettua!

maanantai 11.08.2008 klo 12:45

tiistai 12.08.2008

Eilen oli kyllä vaikea päivä. Teki koko ajan mieli kaikkea mahdollista herkkua, pizzerian ohi oli vaikea kävellä ja kaupassa kerkkuhyllyt huusivat luokseen. En sortunut!!!!!! Hyvä minä!!!!

paino 100g alaspäin eilisestä, suunta on oikea!

Olen alkanut suunnitella koko viikon tai ainakin kolmen-neljän päivän ruokalistat valmiiksi, jos heräteostosten ja -syömisten määrä vähenisi hiukan. Eilen se sushi-ljitelma oli kyllä heräteostos, mutta ok sellainen...

Tänään on pakko mennä lenkille ja lastenkin kanssa voisi koittaa liikkua kun sääkin lupaa kaunista tällepäivää.

1. Ronja6 sanoi...

Pienistä hyvistä päätöksistä koostuu toimiva systeemi juuri sinulle itsellesi ...ja sen myötä painon pudottaminen on paljon helpompaa onnea -100g

tiistai 12.08.2008 klo 13:36

2. Minisini sanoi...

Onnea pudotuksesta! Hyvä konsti on syödä maha täyteen ennen kauppaan lähtöä, toimii ainakin mulla ja kummasti jää ne kaikki herkut kaupan hyllyille, ku ei niitä kylläisenä tee mieli!

tiistai 12.08.2008 klo 13:46

3. Leijona73 sanoi...

Joo, tiedänhän minä ettei nälkäisenä saa lähteä kauppaan Ja ne pienet päätökset, kun vaan pystyis pitään pään kylmänä. Koitan psyykata itseäni karkkihyllyn kohdalla ajattelemalla itseäni bikineissä... kidutusta, mutta toimii. Rantalomaan aikaa 5 vkoa!

tiistai 12.08.2008 klo 14:31

4. Jede sanoi...

Moi, tulinpa kurkistaa.. sulla on hienosti alkanut painonpudotus! ja hyvä motivaatiokin on! mä en olis ehkä selviytynyt sortumatta sen pitserian ohi..

tiistai 12.08.2008 klo 20:06

5. Leijona73 sanoi...

Juu tuo tulossa oleva lomamatka auttaa kummasti, mielikuvaharjoittelua vaan kehiin kun alkaa lipsua, ajattelen vaan läskit pursuamassa bikineistä niin taas jaksaa laihduttaa Halu ja tahto on kova, hoikistua pitää!!!

keskiviikko 13.08.2008 klo 12:53

keskiviikko 13.08.2008

Loistavaa, -300g! Vaikka söin kuin hevonen eilen

Nyt on hyvä tsemppi päällä. Heti olo tuntuu kevyemmältä, ihan kuin lantiolta olis jo sulanut jotain pois. Väsy vaan on armoton, lapset valvotti yöllä ja väsyneenä sitä sortuu helposti... Yritän pysyä ruodussa kuitenkin, jos lupaan tänne niin siitä ei sitten voi lipsua...

torstai 14.08.2008

Jaahas, eilisen hyvä pudotus otti takapakkia tänään. Nyt tiukempi päivä, on kyllä mielenkiintoista nähdä miten syömiset - tai juomiset, vaikuttaa painoon heti...

Nyt kohta salille, tunnin tehotreeni tiedossa. Ihanaa! Kävisin paljon useemminkin kuin 1-2krt/vko mut ku tää perheyhtälö ei oikein sallli, syynä aikapula. Syksyn jumpat alkaa onneksi syyskuun alussa ja silloin meinaan lisäta viikkoaikatauluun 1 step kerta viikossa salitreenin ja sauvakävelyn kaveriksi. Jospa se kolmas liikuntakerta tois sitä puuttuvaa tehoa tähän hommaan.

karkkihimo on kamala mutta en ole sortunut kertaakaan koko viikkoon! Kai sekin joskus helpottaa eikä enää tee kokoajan mieli... Myös poissa silmistä poissa mielestä - taktiikka auttaa, karkit saa jatkossakin pysyä mun puolesta kaupan hyllyllä!