maanantai 07.01.2008
1. Mahiika sanoi...
Jee..200g lähti joululomalla. .hehe.
maanantai 07.01.2008 klo 10:25
1739 kcal | Peruskulutus | |
+514 kcal | Liikunta | |
2253 kcal | Kokonaiskulutus | |
-928 kcal | Tavoitevaje | |
-958 kcal | Toteutunut vaje | |
1325 kcal | Tavoite | |
1295 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-30 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.01.2008
1739 kcal | Peruskulutus | |
+271 kcal | Liikunta | |
2010 kcal | Kokonaiskulutus | |
-937 kcal | Tavoitevaje | |
-1061 kcal | Toteutunut vaje | |
1073 kcal | Tavoite | |
949 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-124 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.01.2008
1739 kcal | Peruskulutus | |
+478 kcal | Liikunta | |
2217 kcal | Kokonaiskulutus | |
-946 kcal | Tavoitevaje | |
-974 kcal | Toteutunut vaje | |
1271 kcal | Tavoite | |
1243 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-28 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 10.01.2008
1739 kcal | Peruskulutus | |
+421 kcal | Liikunta | |
2160 kcal | Kokonaiskulutus | |
-955 kcal | Tavoitevaje | |
-1258 kcal | Toteutunut vaje | |
1205 kcal | Tavoite | |
902 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-303 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.01.2008
1739 kcal | Peruskulutus | |
+166 kcal | Liikunta | |
1905 kcal | Kokonaiskulutus | |
-965 kcal | Tavoitevaje | |
-814 kcal | Toteutunut vaje | |
940 kcal | Tavoite | |
1091 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+151 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 12.01.2008
1739 kcal | Peruskulutus | |
+379 kcal | Liikunta | |
2118 kcal | Kokonaiskulutus | |
-974 kcal | Tavoitevaje | |
-538 kcal | Toteutunut vaje | |
1144 kcal | Tavoite | |
1580 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+436 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 13.01.2008
1. Mahiika sanoi...
Voi jeesus...eile
sunnuntai 13.01.2008 klo 11:40
2. Mahiika sanoi...
Voi jeesus...eilen tuli ottettua vähän kuppia. .sen taas näkee että on menny lukemat pikkasen yli. .huh..
sunnuntai 13.01.2008 klo 11:41
1739 kcal | Peruskulutus | |
+194 kcal | Liikunta | |
1933 kcal | Kokonaiskulutus | |
-984 kcal | Tavoitevaje | |
221 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
949 kcal | Tavoite | |
2154 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+1205 kcal | Tavoitteesta | |
1 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |