maanantai 19.04.2010
1986 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-491 kcal | Toteutunut vaje | |
1486 kcal | Tavoite | |
1495 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+9 kcal | Tavoitteesta | |
21 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 20.04.2010
1686 kcal | Kokonaiskulutus | |
-486 kcal | Tavoitevaje | |
-426 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1260 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+60 kcal | Tavoitteesta | |
36 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.04.2010
1685 kcal | Kokonaiskulutus | |
-485 kcal | Tavoitevaje | |
-512 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1173 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-27 kcal | Tavoitteesta | |
28 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 22.04.2010
1670 kcal | Kokonaiskulutus | |
-470 kcal | Tavoitevaje | |
-42 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1629 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+429 kcal | Tavoitteesta | |
29 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |