perjantai 05.07.2013
Paino hallinnassa, massakausi tuottaa tulosta. Grilliruoka puree. Kunhan ei löystyisi.
Tänään näyttää olevan komea sää ja ohjelmassa kasvohoito ja pomarkkuun matkustus. Luvassa hyvää ruokaa ja muuta mukavaa. Eiliseltä kalareissulta viedään tuliaisia, katotaan miltä maistuvat!
1594 kcal | Kokonaiskulutus | |
1594 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1594 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 04.07.2013
Huomenet! Vähän aikaisempi herätys, sillä luvassa kalastusta Pihlavanlahdella. Oma roolini on päivystys laivan keulassa. Sieltä näkee mm. Auringon varsin hyvin. Mitä grilliin ruoaksi, on päivän kysymys. Ehdotuksia, anyone?
1590 kcal | Kokonaiskulutus | |
1590 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1590 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 03.07.2013
Huomentapäivää. Tulipas nukuttua.
Tänään ohjelmassa pomen vierailua, sehän sopii. Luvassa pihviä ja muuta mukavaa. Sen pitemmittä puheitta valmistautuminen lähtöön!
1590 kcal | Kokonaiskulutus | |
1590 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1590 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 02.07.2013
Mitähän kummaa kalorilaskuri jumitti, kun ei antanut kirjautua sisään ollenkaan. Josko nyt toimisi.
Kropassa hyvä olo, häät lähestyvät lujaa vauhtia ja tavoitteeseen on ajat sitten päästy. Nyt vain tasapainotellaan.
Sääkin näyttää ihan lupaavalta, enää ei sada ja aurinkokin paistelee. Tänään on pitkän lenkin jäähyväiset. Monta kertaa on katinkuru nähty ja kävelty, sitä tulee vielä ikävä!
1590 kcal | Kokonaiskulutus | |
1590 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1590 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.07.2013
Paino oke, ei ole pudonnut liikaa.
Heinäkuu alkaa näköjään kauniissa säässä, kohta shoppailun merkeissä. Eilen käytiin leffassa ja olikin hyvä elokuva, man of steel nimeltään. Palanut rinta, maha ja kädet hieman arat, mutta minkäs teet. Monta kerrosta aftersunia on levitetty. Katala aurinko. Paistakoot!
1590 kcal | Kokonaiskulutus | |
1590 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1590 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 28.06.2013
Tere! Hyvin nukuttu yö takana, tosin se loppui aivan liian lyhyeen. Vielä yksi 05- aamu edessä, huh. Jaksaa, jaksaa. Aamu näyttää hyvältä, aurinko yrittää paistaa eikä sada. Komeeta. Tästä se päivä lähtee käyntiin!
1593 kcal | Kokonaiskulutus | |
1593 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1593 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 27.06.2013
Huomenet itse kullekin. Taas sataa ja yöllä taisi ukkostaakin. Sltä se koko päivän näyttikin. Toivotaan iltapäiväksi parempia kelejä.
Pienimuotoinen massakausi etenee, mutta ei toistaiseksi näy painossa. Kuluttavan työn syy, veikkaisin. Jugurttia napaan ja lähtö aamun viileyteen!
1593 kcal | Kokonaiskulutus | |
1593 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1593 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |