Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 20.07.2011
| 2683 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2533 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2183 kcal | Tavoite | |
| 150 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2033 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.07.2011
Eilisestä 1,3 kiloa lähti nestettä ja jalatkin näytti suht normaaleilta aamulla. Kävin oikeasti jotain 4-5 kertaa vessassa yön aikana, joten taitaa mun kroppa olla aika täynnä ylimäärästä nestettä. Pois pois!!
No, lauantaina juhlitaan mun synttäreitä joten toivottavasti kaikki ei silloin mene mönkään... pitää muistaa lause "kaikki kohtuudella! ". 
1. Elisah sanoi...
Onnea koitokseen! Täällä on moni onnistunut, minä myös 
Se on hyvä merkki, kun nesteet lähtee liikkeelle Jotkut tuntuvat keräävän sitä herkemmin kuin toiset, taidat olla niitä herkempiä. Pikkuhiljaa hyvä tulee, kyllä se putoaa.
torstai 14.07.2011 klo 11:15
| 2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1016 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2188 kcal | Tavoite | |
| 1672 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -516 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.07.2011
Täällä taas ja paino nousseena. En tiedä olenko tosiaan lihonut, mutta osittain painon nousu johtuu varmaankin turvotuksesta. Tällä hetkellä odottelen tutkimuksiin pääsyä, sillä oon todella turvonnu ja varsinkin jalat ovat todella turvonneet jatkuvasti. Jostain syystä siis kerään nestettä kehooni.
Kuitenkin yksi elämänmuutos auttaa laihduttamistani. Nimittäin sain töitä! Toimistotyötä kylläkin kyseessä, joten istumista on tiedossa jonkin verran, mutta en ainakaan istu kotona sohvalla telkkarin edessä työttömänä.
Nyt siis aloitan urakan kunnolla (taas) ja poikaystäväkin on messissä, tosin pisteitä laskemalla.
| 2709 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1478 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2209 kcal | Tavoite | |
| 1231 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -978 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.06.2011
| 2669 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2480 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2169 kcal | Tavoite | |
| 189 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1980 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 02.06.2011
| 2677 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2677 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2177 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2177 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.06.2011
| 2682 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1988 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2182 kcal | Tavoite | |
| 694 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1488 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 31.05.2011
Nyt pitäisi taas ottaa niskasta kiinni... ja miten olisi lopullisesti tällä kertaa? Nyt prkl laihdutetaan!
1. Imppu1103 sanoi...
Tsemi tsemi!! Kyllä se siitä kun pääsee vaan oikeanlaiseen rytmiin kiinni
tiistai 31.05.2011 klo 21:18
| 2685 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2020 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2185 kcal | Tavoite | |
| 665 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1520 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit