maanantai 01.11.2010
En ole kadonnut, vain nettiyhteydet on olleet katkolla.. no lukemat on ihan samat eli tulosta ei tällä välin onneksi ole tullut ylöspäin jos ei nyt sitten alaskaan, yrityksin ollut mitä sattuu: Nyt kuitenkin taas tsemppi päällä ja suunta kohti tavoitteita!
Työkuviot tasoittuvat kun aloitan ihan suunnitellut työt eikä keikkahommia, helpopi suunnitella syömisetkin samalla kun ei tule yllättäviä töihin lähtöjä.
Juoksumatosta edelleen haaveilen, ystävällä pääsin kokeilemaan ja hän lupasi minulta ensin kysyä jos hankkii uuden , tai KUN mut rahasta kiinni. .hän on maratoonari ja aktiivi harrastaja ja haluaisi tehokkaamman maton.. minun kävelyille tuo vanhakin riittäisi hyvin
Nyt vaan toivomaan että ostaa pian uuden
1993 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1993 kcal | Toteutunut vaje | |
1493 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1493 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |