maanantai 07.04.2014

Hei vain kaikille! Ajattelin liittyä tänne jo hyvissä ajoissa ennenkuin virallinen laihdutusrumba alkaa

Olen 25v eteläpohjalainen nainen, joka odottaa tällä hetkellä ensimmäistä lasta syntyväksi Raskausviikkoja on nyt 38+1, ettei toivon mukaan kauaa mene, ennenkuin pikkuinen syntyy maailmaan Laskettu aika on siis 20.4.2014.

Raskaus on mennyt todella hyvin tähän asti, ainoastaan painoa on tullut jo muutenkin ylipainoiselle ihan liikaa.... 19kiloa raskauskiloja Tarkoitus olisi siis synnytyksen jälkeen aloittaa viime syksynä aloittamani superdieetti, jota en kerennyt kuin 5päivää suorittamaan viime vuonna, kun selvisi että olenkin raskaana ja laihdutukset jäi siihen Toivon mukaan tämä ihana kevät jatkaa tuloansa ja antaa energiaa sitten pikkuisen kanssa käydä vaunuttelemassa ja jaksaisin kaikesta väsymyksestä ja uudesta rytmistä huolimatta hoitaa itseäni kuntoon, että saisin karistettua raskauskiloni ja myös muut lisäkiloni

Nyt tämän muutaman viikon ajattelin punnita itseni aamuisin ja yrittää vähän katsoa, mitä suuhun tulee laitettua loppuajan ettei painoa olisi se inhottava 20kiloa tullut :/ Huhti-toukokuun vaihteessa sitten laitetaan kierrokset isolle ja annetaan läskille kyytiä terveellisellä ja ravitsevalla tavalla

Nyt painun arjen hommiin ja koitan saada jotakin tehtyäkkin tälle päivää

tiistai 08.04.2014

Rv 38+2, -600g


Hiaman laskua, tosin nyt oon vetäny puali pussia sipsiä niin taitaa aamulla olla laskut kaukana... Ja aamulla olis viälä neuvola, kauhulla siis odottaen painosaarnaa

Päivä on ollu ihan jees, aamupäivä meni hyvinkin pitkälti laiskotellessa kotona, mut päivällä lährin äiteen luana käymäs että oli vähä tekemistä Nyt siis tosiaanki oon istunu koneen ääres, syäny sipsiä ja pelannu yatzia, tehokasta? Väsyttää vaan niin paljon ku on öisin tullut heräiltyä ja valvottua ettei jaksa päivisin oikeen enää tehrä mitään Ja ahtaat paikat alkaa jo olemaan mahassa niin viälä vähemmän motivaatiota tehrä mitää :/ Mut eiköhän se tästä..

torstai 10.04.2014

Rv 38+4, +1,8kg

"Ihanaa" tämä loppuraskaus, kun ei mitään jaksaisi tehrä, öisin herää monta kertaa vessaan tai pikkuisen potkuihin, niin motivaatio on tosiaankin täysin nollassa päivää myären :/ Eilenkin olin neuvolassa, vähän moitteita tuli painosta, mutta neuvolatäti onneksi ymmärsi väsymykseni ja ylipäätänsä loppuraskauteni suuren ruokahalun, jonka vuoksi paino on kohonnut nyt viime aikoina ylöspäin. Mammalomalle jäädessäni minulta jäi se töistä saatava hyötyliikunta pois, töissä kun tuli kokoajan oltua liikkeellä eikä lepotaukoja pahemmin ollut, niin nyt kotona kun ei ole "pakko" liikkua niin ei sitten ole kunnolla ulkoilemassa tullut käytyä. Koiran kanssa toki voisin lähteä lenkille sun muuta, mutta meirän koira on aikamoinen vetojuhta ja itse en jaksa tämän mahan kanssa lyllertää minnekkää yhtää sen lujempaa mitä jaksaa niin siinäkin motivaatio hukassa...

Huhhuh nyt kuitenkin koitan saada siivousten parissa sitä hyötyliikuntaa ja sitten vielä päikkäreille jossain vaiheessa, väsymys on niin kova

sunnuntai 13.04.2014

Rv 39+0, -1,5kg

Nyt on onneks saanu hiaman laskua tohon painoon, ummetusta ollu ny pari viikkoa niin alkaa pikkuhiljaa maha toimimaan onneks Toivon mukaan ens neuvolakerralla ois kivat lukemat painon suhteen, vaikken siis yritä laihduttaa vielä

Eilen kävin pitkästä aikaa koiran kanssa lenkillä ja oli kyllä raskasta, kun ei näin "lihavana" ole tullut käveltyä pahemmin ja vastatuuli oli kova Nyt pitäisi mennä taas yrittämään lenkkeilyä, josko ois vähä parempi taas mennä. Pitää tuo koira koittaa totuttaa tuleviin vaunulenkkeihin nyt jo, että päivittäin käytäisiin lenkillä. Tätä ennen kun ei ole kuin tosi harvoin lenkkeilty, koira kun saa niin paljon liikuntaa jo omassa kotipihassa.

Mutta nyt sanoista teoksi ja lenkille

keskiviikko 23.04.2014

Aamun paino oli ton verta, mahan ympäryksen mittasin eilen niin oli 137,5cm, muistaa sitte ku synnyttäny on että mistä ollaan pahimmillaan lähetty ;D ny on niin kovat supistukset että taitaa pikkuune olla maailmassa tänään tai huamenna

1. Nainen41 sanoi...

Onnea koetukseen. Hyvin muistan omani

keskiviikko 23.04.2014 klo 16:04

2. Lyijy sanoi...

Paljon onnea perheen lisäyksen johdosta

keskiviikko 23.04.2014 klo 17:21

maanantai 28.04.2014

Poika syntyi 23.4. <3 ihanaa, onnellinen olo synnärillekki jäi sitten reipas viis kiloa, ihan kivasti Perhe-elämää tässä eläessä ja samalla vähän noita kiloja karistellen

1. Nainen41 sanoi...

Onneksi olkoon. Vauva on varmasti suloinen ja ihana. Nauttikaa hoidon opettelusta ja pikku suppusuusta

maanantai 28.04.2014 klo 17:03

2. Vien0 sanoi...

Onnea Vauvasta <3 itsellä kohta vuosikas kotona, kauhia vauvakuume eikä tällaiset uutiset helpota yhtään! <3

Pakko sanoa tuohon laihdutushommaan, että jos aiot imettää niin älä vedä ruokavaliota tiukalle. Ja ja ja.. Älä aloita urheilua liian aikasin. Läskejä kerkii muutaman kuukauden kantaa vielä, mutta kohdunlaskeuma on loppuiän vaiva ja ihan mahdollinen, jos liian aikasin ja liian kovaa synnytyksestä aloittaa treenaamisen.

Anna anteeks nämä neuvomiset, tiedän ne on ärsyttäviä. Nämä vaan oisin ite halunnu tietää sillon vuos sitten!

Ihanaa vauva-aikaa <3

maanantai 28.04.2014 klo 17:11

tiistai 29.04.2014

Kyllä imettäminen vaan viä painoa pois, vaikka oon syäny ku hevonen! Kaloreita tuloo varmaan about 2000kcal mut eipä tua näyttäis missää näkyvän ihan kiva siis pikkusen kanssa hyvin lähteny arki käyntiin, syä hyvin ja nukkuu paljon <3