keskiviikko 26.10.2011

Huhhuh, ehkäpä vatsa on tasaantumassa, vaikka vielä vähän nipistelee. Merkkasin syömiset ja huomaan, että maito pitää jättää pois, siitähän tulee melkosesti hiilareita! Ja rasvoja tulee aina enemmän kuin proteiineja. Ostin uuden keittokirjankin, karpin arkiruokaa tai jotain sinnepäin, siinä on kasvisruokiakin ja vaikutti ihan kelvollisilta resepteiltä.
Ei oo kiva että vatsa on turvoksissa, paino on laskenut mutta maha yhtä pömppö kuin ennenkin.

maanantai 31.10.2011

Nyt on varmaan tasaantunut ripulin aiheuttama notkahdus. Ja vois taas ootella että paino vois laskee!!! No ei pidä vissiin kuvitella että puoli pulloa punaviiniä per ilta kuuluu karppaukseen, mutta se oli niin tosi hyvää viiniä Muuten ei ole kalorit taatusti menneet kulutuksen yli eikä hiilareita tullut nautittua. Liikuntaakin sain mökillä tavaroita roudatessa - mulla sitä lajia tuntuu riittävän! Noni, katellaan siis tämä viikko mitä painolle tapahtuu vai tapahtuuko mitään!

tiistai 01.11.2011

78,5, going down, way to go! Painoindeksi on nyt juuri ja juuri alle 30 - pysyköönkin alle 30 nyt ja ikuisesti!!! Mutta milloinkahan alkaa vyötärökin kaventua, en vielä tiedä mistä nuo kilot ovat lähteneet? Nilkoista ja poskista kai. Ne olikin tosi pulleet, kolme ja puol kiloo poskia ja kilo molemmis nilkois koristeena ;D Seuraavaks sais kadota polven-yläpuoli-pussit.

maanantai 07.11.2011

Hyvähyväminä, paino 77,9 kun kakka poistettu suolesta ja kellokin riisuttu. Mittanauha on hukassa mutta farkut tuntuvat löysemmiltä sekä reisistä, pepusta että jo vähän vyötäröltäkin. Bongasin eilen ilmoituksen NOMO -farkuista, sellaiset taidan luvata itselleni kunhan olen tavoitemuodoissani, tai vaikka kolmet!

tiistai 08.11.2011

Laskee laskee! Enää 700 grammaa maagiseen 77 kiloon jolloin olen enää "lievästi ylipainoinen". Ja siitä noin 12 kiloa normaalipainoon! Pitäisi olla saavutettavissa kun kerran jo on lähtenyt lähes 10 kiloa. Jouluun on melkein 7 viikkoa eli silloin haluan painaa enään 73 kiloa enintään, siinä uusi välitavoite. Palkintokin olis paikallaan, mitähän...

keskiviikko 09.11.2011

Kaloreita tullut nautittua alle 800 enkä millään viitsisi syödä enää tänään äh! Mutta eilenpä nautin noin viiskyt ylimäärästä kun oli kekkerit

torstai 10.11.2011

Ylipitkä työpäivä edessä, vaikeeta saada takapuoli ylös tästä ja aloittaa päivä... kyllä se tästä. Kokonaista 300 g taas miinusta, suorastaan pelottavaa. Koetan syödä vähän enemmän tänään. Alotetaan vaikka sillä venäläisellä jugurtilla joka on tosi herkullista!
-Kotona käväisemässä ennen iltaduunia: söin loput jugurtista kun aamulla meinasin hävitä kellolle. Töissä oli eväänä karppisleipää, ja hahah se oli homeessa! Jäi vähän kevyemmäksi se lounas sitten. Tämä on yhä kummallisempaa, ennen puputin koko ajan jotain ja nyt en millään saa syötyä riittävästi! Sulaakohan multa muskeileita kovaa vauhtia, ja lopulta olen onneton hyllyvä ja tytisevä (mutta sentään pienehkö) luu- ja läskikasa? Eeeeiii yritän kyllä niitä proteiineja...