Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 22.04.2010
| 1744 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -543 kcal | Tavoitevaje | |
| -1299 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 445 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -756 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 12.05.2011
No niin eikä muuta kuin uutta intoa!
| Kävely 7km/h | 13 minuuttia |
| Joupinlenkki | 42 minuuttia |
| 1734 kcal | Peruskulutus | |
| +269 kcal | Liikunta | |
| 2003 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -344 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1503 kcal | Tavoite | |
| 1659 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +156 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.05.2011
| 1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1234 kcal | Tavoite | |
| 1233 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.05.2011
| Rullaluistelu | 47 minuuttia |
| Rullaluistelu | 47 minuuttia |
| 1728 kcal | Peruskulutus | |
| +861 kcal | Liikunta | |
| 2589 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1331 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2089 kcal | Tavoite | |
| 1258 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -831 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.05.2011
| 1723 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -255 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1223 kcal | Tavoite | |
| 1468 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +245 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.05.2011
| Rullaluistelu | 1 tunti 18 minuuttia |
| 1722 kcal | Peruskulutus | |
| +1367 kcal | Liikunta | |
| 3089 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1748 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2589 kcal | Tavoite | |
| 1341 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1248 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.05.2011
| 1716 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -214 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1216 kcal | Tavoite | |
| 1502 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +286 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit