Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 30.05.2008

No niin, tästä se lähtee... Nyt on muutama päivä tätä kalori laskentaa takana ja kyllä se luonnistuu. Tavoitteet on marraskuun lopussa ja sinne on vielä niin jumalattoman pitkä matka... Uskon kuitenkin onnistuvani taas. Mikä kertoo aika paljon laihdutus kokemuksistani. Olen elämäni aika laihduttanut varmaan sata kiloa. Se ei vain kauheasti auta jos laihduttaa 4 ja saa takaisin 5. Nyt on kunnian himoinen tavoite ja ystävä mukana antamassa potkut perssuuksiin jos ei meinaa pysyä ruodussa. Toivotaan että, minä ja kaikki muutkin niin blogin kirjoittajat kuin lukijatkin jaksavat pysyä lujana tavoitteisiin saakka ja sen jälkeen löydetään oma hoikempi minämme ja uusi terveellisempi elämän tapamme.

1. Ronja6 sanoi...

Komiat on tavoitteetkin, mutta meillä täällä pohojanmaalla pakkaa komiaa olemahan ei voi mitää :D onnea pudotukseen ja tsemppiä työsarkaasi :)

perjantai 30.05.2008 klo 18:01

[ Katso ruokalista! ]

2379 kcalPeruskulutus
+215 kcalLiikunta
2594 kcalKokonaiskulutus
-802 kcalTavoitevaje
-979 kcalToteutunut vaje
1792 kcalTavoite
1615 kcalSyöty (Toteutunut)
-177 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 31.05.2008

No ni. Nyt on suuri päivä. Nimittäin kolmet lakkiaiset. MIten tästä selvitään on sitten toinen juttu. Jos pystytte huomen aamuna lukemaan että, rouva on sitten syönyt kaikkia sortteja, joka paikassa ja kohteliaisuudesta santsannut ainakin kolmesti, kaloreja on tuhlattu viikon edestä niin, tiedätte sitten ainakin kuinka ei kannata toimia...

[ Katso ruokalista! ]

2353 kcalPeruskulutus
+50 kcalLiikunta
2403 kcalKokonaiskulutus
-749 kcalTavoitevaje
-560 kcalToteutunut vaje
1654 kcalTavoite
1843 kcalSyöty (Toteutunut)
+189 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 01.06.2008

Olen ylpeä itsestäni! Kalorit meni hiukan yli sallitun muttei kuitenkaan yli kulutuksen. Asennoiduin juhlissa ihmisten tapaamiseen ja seurusteluun. En miettinyt mistä kaikista herkuista jään paitsi vaan nautiskelin tällä kertaa seurasta. Maistoin niiitä herkkuja joita halusin. Huom! Pöydässä kannatti käydä vain kerran :) Siis jumaliste tämähän meni hienosti!

1. Ronja6 sanoi...

Oikiaa meininkiä, niinku pohojanmaalla muutenki pruukaa olemahan :D (oli taas pakko hieman "rossata"murteella) ,potkua pudotukseen ja mukavaa sunnuntaita :D

sunnuntai 01.06.2008 klo 11:05

2. Soletta sanoi...

Tuolla asenteella ne tulevatkin juhlat menee mallikkaasti ja kilot lähtee ropisemalla! Hienoa! Onnistut varmasti tavoitteessasi! :)

sunnuntai 01.06.2008 klo 12:41

3. Taika3 sanoi...

Kisaan mukaan. Ilmoitus Ronjan palstalle.

sunnuntai 01.06.2008 klo 20:12

4. Taika3 sanoi...

Vitamiineja ja paljon. Ei sitä muuten jaksa. Käyppä lukemassa minun blogistani sivunalusta. Siinä on kaikkia hyviä.

maanantai 02.06.2008 klo 09:26

[ Katso ruokalista! ]

1996 kcalKokonaiskulutus
-753 kcalTavoitevaje
-760 kcalToteutunut vaje
1243 kcalTavoite
1236 kcalSyöty (Toteutunut)
-7 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 04.06.2008

Kaksi päivää reissussa ja ihan hyvin meni ruokailujen suhteen. Nyt on kuitenkin liian kaunis sää jotta pystyis kuivin suin istumaan, pakko hiukka käydä terassilla :) Kaiken laihduttamisen lomassa on elämästä kuitenkin nautittava. HUOM! Pyöräiltävähän sinne on jotenka mikäs sen parempaa hyöty liikuntaa...

[ Katso ruokalista! ]

2332 kcalPeruskulutus
+141 kcalLiikunta
2473 kcalKokonaiskulutus
-719 kcalTavoitevaje
-942 kcalToteutunut vaje
1754 kcalTavoite
1531 kcalSyöty (Toteutunut)
-223 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.06.2008

Huh huh! Meni tämä päivä sitten ihan päin peetä... Oli muka niin kiire. Huomenna ryhdistäydyn :)

[ Katso ruokalista! ]

2323 kcalKokonaiskulutus
-732 kcalTavoitevaje
-1202 kcalToteutunut vaje
1591 kcalTavoite
1121 kcalSyöty (Toteutunut)
-470 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 18.06.2008

Neljä päivää reissussa ja nyt taas takaisin kalorilaskurin pariin. Huominen punnitus voi olla ihan mitä vain.

[ Katso ruokalista! ]

2308 kcalKokonaiskulutus
-721 kcalTavoitevaje
-1448 kcalToteutunut vaje
1587 kcalTavoite
860 kcalSyöty (Toteutunut)
-727 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=piia1