Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 04.09.2008
| 1488 kcal | Peruskulutus | |
| +99 kcal | Liikunta | |
| 1587 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 57 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1087 kcal | Tavoite | |
| 1644 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +557 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 03.09.2008
| 1488 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 152 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 988 kcal | Tavoite | |
| 1640 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +652 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.08.2008
| 1488 kcal | Peruskulutus | |
| +59 kcal | Liikunta | |
| 1547 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -166 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1047 kcal | Tavoite | |
| 1381 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +334 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 28.08.2008
| 1616 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -3 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1116 kcal | Tavoite | |
| 1613 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +497 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.08.2008
| 1488 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 62 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 988 kcal | Tavoite | |
| 1550 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +562 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.08.2008
| 1488 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 12 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 988 kcal | Tavoite | |
| 1500 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +512 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.08.2008
| 1488 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -387 kcal | Toteutunut vaje | |
| 988 kcal | Tavoite | |
| 1101 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +113 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!