Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 12.09.2014
1,5v aikana pudoteltu painoa omatoimisesti sekä valvonnan alla. .vielä on matkaa jäljellä, hiljaa ja määrätietosesti hyvä tulee. Kesä tuli otettua vähän iisimmin, sen lopputulemana paino nous reilu 6kg. .nyt taas nainen ruotuun 
| 1990 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -617 kcal | Tavoitevaje | |
| -1990 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1373 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1373 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.09.2014
Uus viikko, uudet kujeet...jospa tää taas tästä. Oli muuten pakko ängetä päivään lisää liikuntaa ettei kalorit mee yli. .tarkotus ois ennen thaimaan reissua vähän tiristää kesän aikana kertynyttä rasvaa kropasta pois ja jatkaa muutenkin painon pudotusta.
Syötin päivän ruuat valmiiksi ja tulostin paperille, niin helppo seurata ettei mee yli syömiset 
| 1978 kcal | Peruskulutus | |
| +601 kcal | Liikunta | |
| 2579 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1083 kcal | Tavoitevaje | |
| -1095 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1496 kcal | Tavoite | |
| 1484 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -12 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.09.2014
Aamun positiivinen itkukohtaus salilla intervalleja tehdessä, kun kuuntelin vanhaa soittolistaa vuoden takaa, kun määrätietoisesti kamppailin painonpudotusprojektin kanssa Bodycampin UC3 skabassa, vaikka kalorit oli vähissä ja energia lopussa. .tää biisi auttoi silloin jaksamaan.."keep on walking..". Energistä tiistaita, sateista huolimatta!
http://www.youtube.com/watch?v=0NOmReb5iCI
| 1973 kcal | Peruskulutus | |
| +464 kcal | Liikunta | |
| 2437 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -776 kcal | Tavoitevaje | |
| -2437 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1661 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1661 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.09.2014
Syntymäpäivä ^^ Ei tunnu enää läheskään niin kamalalta täyttää vuosia, kun kroppa on paremmassa terässä kun ylä-asteella 
Synttäreiden kunniaks aion pitää taukoa ruokien merkkailusta tän päivän, eilen en kerenny merkkailemaan kun oli niin kiirusta. Luvassa töiden lisäks työhaastattelua ja sit pari salitreeniä.
1. Lujo sanoi...
Hei sullahan on huikee pudotus jo takana. Ja inspiroiva urheiluasenne. Tsemppiä täältä toivottelen!!
JA HYVÄÄ SYNTYMÄPÄIVÄÄ !!
torstai 25.09.2014 klo 08:44
2. Mamiusmaus sanoi...
Waude mikä pudotus! Hienoa Myöhästyneet onnittelut!
keskiviikko 01.10.2014 klo 22:51
| 1813 kcal | Peruskulutus | |
| +807 kcal | Liikunta | |
| 2620 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -768 kcal | Tavoitevaje | |
| -2620 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1852 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1852 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.10.2014
Kyllä on nyt vaikeeta noiden syömisten kanssa... Huomenna uus päivä.
Tänään avasin avantouintikauden, jotain positiivista siis
| 1834 kcal | Peruskulutus | |
| +112 kcal | Liikunta | |
| 1946 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -858 kcal | Tavoitevaje | |
| -1946 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1088 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1088 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.10.2014
| 2001 kcal | Peruskulutus | |
| +659 kcal | Liikunta | |
| 2660 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1043 kcal | Tavoitevaje | |
| -1116 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1617 kcal | Tavoite | |
| 1544 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -73 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 28.10.2014
| 2003 kcal | Peruskulutus | |
| +511 kcal | Liikunta | |
| 2514 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -802 kcal | Tavoitevaje | |
| -869 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1712 kcal | Tavoite | |
| 1645 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -67 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!