Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 16.12.2008
Xxx
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +283 kcal | Liikunta | |
| 2603 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1367 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2103 kcal | Tavoite | |
| 1236 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -867 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.12.2008
Bukarestissa. Eilinen jäi väliin. Kirjasin kuitenkin tämän päivän. Kävelyä tuli niin paljon että homma piti.
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +370 kcal | Liikunta | |
| 2690 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -752 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2190 kcal | Tavoite | |
| 1938 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -252 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.12.2008
No nyt olin niin tosikko että aloin kirjata tätä jouluaattoakin. Kun nyt muutenkin on niin poikkeuksellista-
1. Lippo sanoi...
Hiphei ja täällä sitä kirjaillaan! Jouluiloa monta miinuskiloa!
torstai 25.12.2008 klo 15:13
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +139 kcal | Liikunta | |
| 2459 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -306 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1959 kcal | Tavoite | |
| 2153 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +194 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 25.12.2008
| 2320 kcal | Peruskulutus | |
| +104 kcal | Liikunta | |
| 2424 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -731 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1924 kcal | Tavoite | |
| 1693 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -231 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.12.2008
Tämä päivä meni ihan prinkkalaan....
1. Saaramaaria sanoi...
Eikö lentokoneajelusta saa yhtään liikuntapisteitä :-)
lauantai 27.12.2008 klo 13:34
| 1993 kcal | Peruskulutus | |
| +62 kcal | Liikunta | |
| 2055 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 112 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1555 kcal | Tavoite | |
| 2167 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +612 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 28.12.2008
| 1993 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -174 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1493 kcal | Tavoite | |
| 1819 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +326 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 29.12.2008
| 1993 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -621 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1493 kcal | Tavoite | |
| 1372 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -121 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit