perjantai 05.12.2008

No niin, nyt aloitan blogin pitämisen tosissaan
Tänään olen tehnyt töitä kotona koko päivän (enemmän tai vähemmän tehokkaasti, heh...) ja se tarkoittaa, ettei ole tullut rappusia ravattua tai huhkittua ruumillisessa työssä yhtään... :/ Toisaalta töissä tulee hirveesti naposteltua kaikkea kun taas kotona pysyn hyvin ruodussa, jee hyvä minä!
Aamulla kävin hammaslääkärissä, helpottava kokemus usean päivän hammassäryn jälkeen!
Naputtelen vielä tunnin verran ja sitten kyllä lähden pitkästä aikaa salille (hammassärky vei voimat, ihan kuin olisi ollut kuumettakin). Vetäsen reippaan alkulämmittelyn ja sitten treenaan näitä ällöttäviä löllöttäviä käsivarsia, jotka ei hyvästä yrityksestä huolimatta näytä yhtään sen timimmimmiltä kuin kuukausi sitten... :/ No onneksi toppikauteen on vielä vähän aikaa
No niin... Tulipahan reenattua! Ja kyllä totisesti tuntui ytimissä asti, etten ole tehnyt mitään lähes viikkoon. Meni melkein puurtamiseksi (tosin voi johtua myös siitä, että oli huono musiikkisetti mukana). Onnettomat nuudelini (=käsivarret), raukat, tutisivat kiskoessani painoja - toivon kovasti että muutos alkaisi näkyä niissä pian. Nyt yritän rentoutua ja unohtaa kaikki työasiat (hyvin alkoi jo nupin nollaus salilla). Ostin itselleni yhden oluen (hih!) ja nautin sen hyvää kirjaa lukiessa!
Leppoisaa iltaa kaikille!!

1. Vittra sanoi...

Hyvä päätös ja tervetuloa blogeilemaan tämä on minusta tosi mukavaa täällä, saa tukea ja neuvoja saman asian kanssa painiskelevilta minkälainen tavoite sulla on? on tosi fiksua edetä hitaasti ja tekemättä mitn liian radikaalia mitä ei kuitenkaan pysty

perjantai 05.12.2008 klo 17:57

2. Vittra sanoi...

Ylläpitämään. Tuosta on hyvä lähteä eteenpäin eli ei muuta kuin hirmuisesti tsemppiä sinulle!!

perjantai 05.12.2008 klo 17:58

3. Silvakaro sanoi...

Heippa! Ja kiitos kommentista (olen ihan innoissani tän blogin kanssa Tavoitteena toisiaan puoli kiloa kuukaudessa ja haluaisin päästä ihannepainooni eli kuusvitoseen. Haluan kuitenkin saada lihaksia kanssa eli en halua muuttua ruipeloksi läskiksi M

perjantai 05.12.2008 klo 21:53

4. Kirsikka811 sanoi...

Ei muuta ku rutkasti tsemppiä! Nostan hattua aina kaikille kuntosalilla kävijöille, en oo ite sinne uskaltanut enkä taida uskaltaakaan. Hih Hauskaa viikonloppua!

perjantai 05.12.2008 klo 22:20

5. Silvakaro sanoi...

Kiitoksia sullekin Kirsikka viestistä! Salilla tänään huomasin kuinka jumppahousut piukotti, näky oli kaikkea muuta kuin imarteleva Jatkoin silti rohkeasti!

perjantai 05.12.2008 klo 23:13

lauantai 06.12.2008

Hyvää Itsenäisyyspäivää kaikille! Tänään tuli partiolaisten joulukalenterista Suomen lippu
Täällä Saksassa vietetään tänään Nikolauksen päivää. Lapset (ja vähän isommatkin ovat eilen illalla putsanneet kenkänsä ja laittaneet ne oven ulkopuolelle yöksi. Pyhä Nikolaus saapuu, kun lapset nukkuvat ja laittaa kenkiin pieniä lahjoja. Vähän niinkuin meikäläisten joulupukki
Minä poika se kukun jo jalkeilla, kun pitäisi töihin lähteä raahautumaan. Polkupyörä hajosi muutama päivä sitten, mutta roudaan sen romun töihin, työkaverini lupasi auttaa sen korjaamisessa (ärsyttävää olla tällainen avuton käsi). Jos tänään ei tule vettä ja jos se pyörä saadaan kuntoon, niin taidan polkea töistä kotiin (jos pääsen lähtemään ennen pimeää).
Hip hei! Työkaveri fiksasi mun fillarin ja laittoi siihen uuden superkestävän ulkokumin Pääsen siis polkemaan piakkoin noin 10 km:n kotimatkan! Berliinissä on tänään suurehko neo-nazi -marssi siihen liittyvine lieveilmiöineen (marssia vastustavien mielenosoitus ja noin 500 poliisia). Tiettykii he kaikki marssii ja rettelöi juuri mun kotimatkan varrella eli täytyy pitää tangosta kovin kiinni kun ohitan ne fasistit ja antifasistit
PS. Taas se tuli todistettua: aika parantaa himot! Tuli yhtäkkiä yllättäen aivan m-i-e-l-e-t-ö-n makeanhimo kotona, sellanen heti-tänne-nyt-suklaata (mulla ei näitä onneksi tule kovinkaan usein). Olin juuri lähdössä ruokakauppaan ja päätin sallia itelleni suklaata. Kun poljin kaupasta kotiin muistin, etten ostanutkaan karkkia. Väliäkö tuolla, kun ei sitä enää tehnyt mielikään

1. Kirsikka811 sanoi...

Muista tyhjentää kengät ennenku paat ne jalkaa. Ikävää jos on varpaanvälit täynnä suklaamössöä tai pikkuauton palasia Kivaa Nikolauksen päivää!

lauantai 06.12.2008 klo 08:38

2. Silvakaro sanoi...

Joo, täytyy tehdä kunnon tarkastus Työkaveri viime vuonna survaisi monot jalkaansa ja tuhosi tyttöystävänsä (ei ku sori Nikolauksen...) laittamat suklaayllärit

lauantai 06.12.2008 klo 08:49

3. Vittra sanoi...

Joo, tää on kivaa kiva kirjotella kaikenlaista asiasta ja sen vierestä mukavaa päivää sinulle!

lauantai 06.12.2008 klo 09:29

sunnuntai 07.12.2008

Toinen adventti, hip! Ja ihanaa, että paino ei ole tehnyt sellaisia älyttömiä heittoja (ks. yllä) muutamaan päivään... Alan uskoa että tässä mennään ja ennen joulua vielä haluan painon alkavan seiskaykkösellä Huvittavaa, että muutama vuosi sitten olisin kauhistunut, jos vaaka olisi näyttänyt yli 70, mutta nyt riemuitsisin jos saisin sen pyöreään seiskakymppiin. Siperia opettaa
Viikonloput tuntuu usein helpommilta kuin normaali duunipäivät. Töissä on vaikea keskittyä hommiin, kun tilanpuutteen takia joutuu koko ajan kuuntelemaan toisten keskusteluja, puhelin soi alvariinsa ja tuntuu että hetkeksi kun istuu työn ääreen niin taas jo revitään toisaalle. Tähän turhautuneena mössötän siellä jatkuvasti jotain Jännä miten noi mielialat ja fiilarit vaikuttaa syömiseen (onkohan tää vaan naisten ongelma vai esiintyykö samanlaista ketutussyömistä miehillä...?)
Nyt juon kahvin ja lähden töihin heilumaan. Tänään siellä ei ainakaan ole ketään, joten saan kukkua ihan rauhassa
Tulipa taas poljettua töistä kotiin, meinas vaan paukut loppua kesken matkan, kun ei ollut töissä riittävästi ruokaa mukana. Kotiin raahauduin viime tipassa ennen sitä kuuluisaa heikotusta, huh huh! Äkkiä ensiapuruokaa naamariin... Noiden pyöräretkien aikana koen usein "filosofisia herätyksiä", kuten taas tänäänkin. Koin mahtavan oivalluksen elämän tarkoituksesta, itsensä kuuntelemisesta ja haaveiden vaalimisesta ja tulin superhyvälle tuulelle! Jee, hyvä minä

maanantai 08.12.2008

Harmaaseen maanantaiaamuun auttaa joulukyntteliköt Nappasin ne välittömästi päälle kun heräsin! Paino ei ole kolmeen päivään liikkunut mihinkään, mikä vain vahvistaa uskoani siihen, että this is it, tämä on todellinen painoni. Mun kroppa (vai vaaka?) on semmonen temppumaakari, että hermot mennee välillä. Mutta kyllä se tuosta taas liikahtaa ja toivottavasti alaspäin
Päätin tänään tehdä ainakin aamupäivän töitä kotona. Ahistaa mennä duuniin maanantaisin, en oikein tiedä miksi. Meillä on siellä vähän sellanen kyttäysmeininki kaikessa, tuntuu että kaikki pelaa vaan omaan pussiin eikä kehenkään voi luottaa Tää kaikki juontaa juurensa älyttömästä paineesta ja epävarmuudesta oman aseman pysyvyyden suhteen.
Kelasin eilen, että onko mulla enää haaveita vai olenko maailman kyynisyyden tuulissa tappanut ne kaikki. Aikani kaiveltuani löysin oman unelmani: saada tehdä tämänlaista työtä kun nyt teen (yhteistyötä ja haasteita ja kaikkea muutakin kivaa), mutta työympäristössä, joss ihmiset on OIKEESTI mukavia ja ystävällisiä ja sydämellisiä. Se on mun unelma kaikessa yksinkertaisuudessaan Tää mädäntynyt työilmapiiri tukehduttaa munt enkä jaksa olla aina se ainoa, joka on kiva ja joustava eikä kyräile ja kyttää. Ajattelin naiivina aluksi, että sitä saa mitä tilaa eli jos olen vaan sitkeästi kiva, niin kyllä mullekin sitten ollaan mukavia. Just joo, hohhoijjaa....
Nyt riitti ruikutus ja itsesäälissä pyöriskely! Keitän kupposen kahvia ja alan taas rustaamaan tätä artikkelia. Yritän samalla olla ajattelematta liikaa, että sen pitäisi olla perjantaihin mennessä valmis
Heh heh, mä mitään töihin lähtenyt ollenkaan... Päätin tehdä koko päivän himassa, kun täällä on niin ihanan rauhallista ja saa ajatella ääneen Kohta alkaa aivot valumaan korvista ulos ja pakko lähtee pikku pikku lenkille, jonka jälkeen lounastan tonnikala-riisi -salaatin, NJAM!
Jaahans, töiden tekeminen saa loppua tältä päivältä, nyt lähden kaupan kautta salille rentoutumaan. Nuppi on niin turvonnut, että se on pakko saada nollattua keinolla millä hyvänsä, muuten en saa illalla unta.
Oikein mukavaa illanalkua kaikille kerholaisille!!

1. Zannaz sanoi...

Kiitos zempistä .Joo ei se niin vakavaa oo, se on vaan työtä (jota ei pidä ottaa liian vakavissaan hehe) .Yllätyin miten hyvin meni kuitenkin. En tiä onko työtoverit hyviä feikkaamaan vai eikö niitä vaan oikeesti jaksanutkaan kiinnostaa naljailla...

maanantai 08.12.2008 klo 14:04

2. Zannaz sanoi...

..ja välikö hällä pääasia et meni ihan kivasti päivä after all. Taisi pelätä turhankin paljon. No tämmönen stressaaja mä vaan oon *olankohautus*-.Tsemppiä sullekin, näemmä tosiaan samanlaista"vaivaa"siäki. Koitetaan jaksella

maanantai 08.12.2008 klo 14:05

3. Silvakaro sanoi...

Joo paitsi että mulla se on näköjään mennyt siihen pisteeseen, etten lähde enää töihin ollenkaan vaan sulkeudun kotiin tekemään töitä Noh, kyllä syyllisyys porsaan töihin ajaa...

maanantai 08.12.2008 klo 14:24

tiistai 09.12.2008

No huh huh, paino mukamas noussut eilisestä 1,5 kiloa Ja eilen olin kyllä ihan kiltisti, hyötyliikunta jäi hieman vähiin, mutta syöminen pysyi kutakuinkin aisoissa. Tää on tätä temppuilua taas, en ota vakavasti. Kahellaan huomenna uudet lukemat
Eilisen oikein mukavan etätyöpäivän jälkeen palasin toimiston tuttuun hälinään. Kyllähän näitä työkavereita kestää, kunhan saa olla niistä välillä erossa Koitan jotenkin säilyttää järkeni, vaikka deadline lähestyy uhkaavasti :/ Armonaikaa on perjantain sijaan sunnuntaihin asti ja tuntuu että koko artikkeli on hädin tuskin puolivalmis, aarrrrgh... Ei kun hommiin!
Ilta:
Yhyy... olen porsas Syön kuin porsas ja tänään näytin salilla hirmuiselta norsulta :'( Oikein ällötti, kun joutui katsomaan itseään peilistä. Tähän ahistukseen kuuluisi tietysti nyt vetää pussillinen sipsejä mutta taidan silti tyytyä soijapihviin ja papukastikkeeseen. Enkä oikeasti syö ahistukseen vaan koska salilla tuli hirmunen nälkä. Ja joku hemmetin Hinku ja Vinku -syömäkilpailu viikko taitaa nyt muutenkin olla menossa, ruokaa uppoaa kattilakaupalla... Yhyy... olen syöttöporsas

1. Patukka sanoi...

Jokos oot salille päässyt takas tiirailemaan että löytyykö samaista hemmoa?

tiistai 09.12.2008 klo 12:04

2. Silvakaro sanoi...

Menen taas tänään hiukan huhkimaan, mutta huom. olisin mennyt ilman eilistä insidenssiäkin Joo ja mukavahan se on kun vähän jotain sutinaa on arkipäivässäkin, saa hymyn huulille

tiistai 09.12.2008 klo 13:05

3. Patukka sanoi...

Se on totta . Hyvää huomenta!

torstai 11.12.2008 klo 10:03

keskiviikko 10.12.2008

Joo, ei se paino palannut vieläkään normaalilukemiin, jotakin kummallista taas on meneillään... Paino teoriassa on neljä kiloa (!) alle tämänhetkisen painon :o Odottelen kärsivällisesti vielä muutaman päivän, se voi olla vaan joku uusi salaliitto minkä mun kroppa ja vaaka ovat tehneet Vakavasti ottaen harkitsen vaa'an viemistä takaisin kauppaan: se oli 80 euron vaaka ja lakkasi näyttämästä kaikkia hienoja %-lukemia jo muutaman käyttökerran jälkeen. Näytössä vaan vilkkuu "error" ja manuaali sanoo, että ehkä rasvaprosenttisi on niin korkea, ettei vaaka voi mitata sitä Välillä mun paino heittelee 3-4 kiloa yhdessä päivässä ja pikkuhiljaa alkaa jäljet johtamaan sylttytehtaalle... Vaaka vaihtoon!! (Onneksi on kahden vuoden takuu.)
Tänään teen taas töitä kotona ja alan oleen niin stressaantunut, että joulufiilikset on tipotiessään Tää mua just inhottaa: joka ikinen joulu töissä on NIIN hirveä stressi, ettei ehdi nauttia joulunalusajasta ollenkaan (enkä varmasti ole ainoa, jolla on tämä ongelma). Mutta tuumasta toimeen ja hommiin!
Ilta:
Hei vähänkö nousi jalka kevyesti salilla Tein vajaa tunnin aerobista ja olis varmaan mennyt vielä toinen samanlainen päälle (no ei sentään, vähän paukuttelen tässä vaan henkseleitä...) Muutenkin hyvä päivä, ei tullut mätettyä samanlaista satsia kuin eilen, mitäköhän sekin oli...?
Apua, katoin äsken sähköpostin ja pomo ilmoitti tulevansa huomenna mun työhuoneeseen keskustelemaan työn edistymisestä, AAAARRRRGH.... Mitä mä teen?????? Ei se helevetin artikkeli ole vielä edes puolivalmis Voi tsiisus, se ihan varmaan ristiinnaulitsee munt näin joulun kunniaksi...

1. Vittra sanoi...

Ei ehkä kannata tuijottaa tota paino teoriassa. .se on vaan paino teoriassa kyllä se vaan valitettavasti niin on että vaikka miten merkkaisi kaikki grammalleen ja pitäisi vajeen niin siltikin totuus on teoriaa ihmeellisempää

keskiviikko 10.12.2008 klo 09:03

2. Vittra sanoi...

Tuo joulustressi, liittyi se sitten töihin tai muuhun oheistoimintaan on kyllä niin ikävää ja niin tuttua etkä tosiaan ole ainoa jos se yhtään lohduttaa tsemppiä päivään!

keskiviikko 10.12.2008 klo 09:04

3. Silvakaro sanoi...

Kiitti tsempistä Vittra! Yks hyvä puoli työstressissä: ei todellakaan riitä energiaa stressata painosta Stressin määrä on kai vakio ja ihminen voi vaan stressata tietyn määrän valitsemastaan asiasta Kivaa päivää sulle kuiteski!

keskiviikko 10.12.2008 klo 09:21

4. Vittra sanoi...

Niinhän se on, addiktoivaa niin tuo taitaa olla ihan totta. ja sitäpaitsi, asiat on silloin varmaan aikas hyvin elämässä kun on energiaa murehtia sellaista kuin paino ja eilisiin possufiiliksiisi:älä ole niin ankara itsellesi! !sitäpaitsi, söit kuitenkin

keskiviikko 10.12.2008 klo 20:50

5. Vittra sanoi...

Kulutuksesi alle ja se on aina positiivista ei tätä jaksa jos alkaa itseään liikaa piiskaamaan etkä edes syönyt mitn epäterveellistä, hedelmiä vaan yms nou ongelmaa

keskiviikko 10.12.2008 klo 20:52

torstai 11.12.2008

Ohhoh, tulin nyt vasta kotiin, ollut niin kiire päivä, etten ehtinyt edes blogia päivittää. Töissä sai juosta koko päivän peräsuoli ulkona ja töiden jälkeen oli taas niin ahdasta pään sisällä, että oli pakko painua salille "bauch spezialiin" ja spinningiin. Yllätin itseni kyllä kesken polkemistakin miettimästä työasioita...
Ja kuten näkyy, hengissä ollaan, ei pomo repinytkään multa päätä irti, niin kuin pelkäsin Itse asiassa oli hyvinkin ystävällisellä tuulella ja kysyi tarvitsenko apua sen artikkelin kirjoittamisessa (kaunis versio kysymyksestä "mikä helvetti sen kirjottamisen kanssa kestää" . Meillä oli muutenkin oiken rakentava ja motivoiva meeting, mutta tulin kuitenkin puolipaniikissa luvanneeksi sen artikkelin maanantaiaamuksi, damn... :/ No ei kun kynä rapisemaan ja viikonloppuna toimeksi