tiistai 20.10.2009
1. Lipetti sanoi...
Huhuu, mihin oot kadonnut????
maanantai 02.11.2009 klo 17:08
2221 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-1043 kcal | Toteutunut vaje | |
1421 kcal | Tavoite | |
1179 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-243 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 01.10.2009
Tähän on nyt sitten tultu! : (
Paino nousi TAAAS yli satasen.
Sinäänsä hyvä että se pyörii nyt tossa satasen molemmilla puolilla, eikä kauhean isolla marginaalilla. Pysyy siis paino suunnilleen samoilla, mutta kun en ole vielä siinä unelma painossa mihin haluan että se pysähtyy.
Tänään pistetään kova kovaa vasten. En jaksa enää! Mahdollisimman vähän hiilareita ja rasvaa kohtuudella. Sillä mä lähden liikkeelle taas kerran.
Moneskohan alku tää mulle oikein on : ( 100,4kilosa on hyvä tulla alas päin!
1. Outi62 sanoi...
Kuun alku on helppo taas aloittaa alusta, ja kyllähän sinä oot saanu jo pois melkein 8kg, sekin on jo hyväksi.
torstai 01.10.2009 klo 10:16
2. Nanette sanoi...
Tsemppii siulle!
torstai 01.10.2009 klo 13:29
2201 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-2201 kcal | Toteutunut vaje | |
1401 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1401 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.09.2009
2178 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-2178 kcal | Toteutunut vaje | |
1378 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1378 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 24.09.2009
Niille ihanille jotka on mun pudotusta täällä seurannut niin tiedoksi!
Laitoin blogin pystyyn. Kirjottelen sinne ja tänne. Käytän tätä nyt enemmän vaan noiden kaloreiden laskuun. Ja luen hulluna ryhmä päivityksiä : ) Jo pelkästään sen takia voisin tätä maksaa : D
Siirry sivulle!
Sinne vaan jos haluuaa ja pistäkää sinne kommentteja jos jotain tulee. Lueskelen täältäkin niitä aina sillon kun sille päälle satun.
2181 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-1810 kcal | Toteutunut vaje | |
1381 kcal | Tavoite | |
371 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1010 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 12.09.2009
Jepjep. Ruokailut menny vähän päääääin peppua : D
Eikä oikeasti edes naurata. Parina iltana en ole kaikkea tänne merkkaillut.
Kävin kattomassa uuden salin.
Nyt alkaa mun liikunta innostus! Katotaan vaan et kuinka monta kertaa viikossa viitsii viedä pikku neidin hoitoon salin lapsiparkkiin.
Kävely Salille | 49 minuuttia |
Spinning | 46 minuuttia |
Sali | 42 minuuttia |
1. Daydream84 sanoi...
Tsemppiä kovasti!! Mua ei kans oo viime aikoina kauheesti naurattanut tää mun peilikuva. Huomaan et mun pitäis olla ihan ääääärimmäisen tarkka kaikesta mitä pistän suuhun ja liikkua tosi paljon! Aivan ärsyttää et pitäis kontrolloida elämää näin hirveen
tiistai 15.09.2009 klo 18:57
2. Daydream84 sanoi...
Mutta itteä vartenhan sitä tehdään, vaikkakin toivoisin monesti et voisin laihtua sillein ihanan kevyesti! Toivottavasti liikuntakärpänen jaksaa olla seuranasi! Ja lähetä sen sisko sit tännekin.
tiistai 15.09.2009 klo 18:58
2192 kcal | Peruskulutus | |
+1267 kcal | Liikunta | |
3459 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-1153 kcal | Toteutunut vaje | |
2659 kcal | Tavoite | |
2306 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-353 kcal | Tavoitteesta | |
4 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.09.2009
Eilen tuli ostettua sipsiä kaupasta ja suolapähkinöitä. Ei tehnyt edes mieli. Tuli ostettua jotenkin vaan kun se on tapa.
1. Barracuda sanoi...
Heitä pian pois, mua vainoo ainakin kaikki herkut kaapissa. Nytkin on geishapaketti huutelemassa.
perjantai 11.09.2009 klo 16:00
2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-1599 kcal | Toteutunut vaje | |
1392 kcal | Tavoite | |
593 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-799 kcal | Tavoitteesta | |
3 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 10.09.2009
Eilen meni viihteen puolelle luokkakokouksessa.
Tänään koko perheen voimin kotona. Tonnikalaa ja raejuustoa <3
2199 kcal | Kokonaiskulutus | |
-800 kcal | Tavoitevaje | |
-1987 kcal | Toteutunut vaje | |
1399 kcal | Tavoite | |
212 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1187 kcal | Tavoitteesta | |
4 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |