keskiviikko 01.08.2012

Nyt alkoi NUTRAUS!!!
Miten ihmeessä voi paino nousta vaan kokoajan?? Viikonloppuna tosin tuli juotua hiukan vettä vahvempaa eli voiko tuo alkoholi turvottaa noin kamalasti vaikkei turvotusta niin tuntuisikaan? Ja turvottaa monta kiloa!!
Voi sentäs, nyt oikeesti 10 viikon pussittelut kehiin kun alkaa usko loppua tähän touhuun. Ehkä se motivaatio kasvais sitte siinä.. :/

torstai 02.08.2012

Päivä 2.

Näemmä viikonlopun hiilaripöhö laskenut ja päivän nutraus tyhjentää ketyneitä neste- ja kuonavarastoja. 3 kiloa pudotusta PÄIVÄSSÄ ei voi olla siis muuta Tuntuu paremmalta kylläkin! Sai ravata kyl vessassa ihan huolella eilen

Ilta on mennyt ihan hyvin, lukuunottamatta kolmea juustoviipaletta ja jogurttia päivälliseksi.. Jouduin sitte jättää pari pussia syömättä :/ Ei ole nälkä eikä mitään muutakaan sen kummempaa oloilua.

perjantai 03.08.2012

Hah 4 kiloa per 2 päivää... vähän juu pöhöjä
Jokohan tämän päivän jälkeen uskaltaisia ajatella että loput mitä lähtee onkin sitten jo "oikeeta" eikä vaan nesteitä ja suolen sisältöö..? En malta pysyä vaakalta poissa vaikka ehkä se punnitus kannattaisi tehdä vain kerran viikossa. Katsotaan nyt

1. Valpukka sanoi...

Hienoa! Minulla on myös vaaka neuroosi Hyppään siinä aamuin illoin Minulle se sopii, että tarkkailen painoa kokoajan, toisille taas harvemmin. Kunhan muistaa, että kun paino ei laske, ei masennut ja kun paino laskee, ei palkitse itseään hyvästä tuloksesta Tsemppiä loppuelämän työhön, sitä me kaikki täällä teemme

perjantai 03.08.2012 klo 14:28

lauantai 04.08.2012

Päivä 4. -600g eilisestä eli ihan hyvin. Tosin nyt illan tullen sitten repsahdin oikeen olan takaa ja kalorit kipusi sinne lähelle 1700.. pitikin syödä meinaan nyt harmittaa isosti
Vatsa alkoi myös valitella noin isosta määrästä ruokaa vaikka nutreilla onkin vasta menty 3 kokonaista ja 1 puolikas päivä.

Eli huomenna paluu nutreihin joita on vielä 4 laatikkoo kaapissa ja easyjäkin olis vaikka muille jakaa.

Punnituksen ajattelin pitää aina keskiviikko aamuisin koska virallinen startti alkoi silloin eli kerta viikkoon.

sunnuntai 05.08.2012

Nutripäivä 5. +600g eilisen mässytyksen jäljiltä, eli yllättävän hyvä lukema! Melkoiset syömingit tulikin vedettyä.. Tosin ei edes enää harmita niin paljoa ja ei kyl tee enää mieli mitään syödäkkään!

Nyt pussittelun pariin ja seuraava punnitus keskiviikkona

maanantai 06.08.2012

Nutripäivä 6.
Olo ihan jees lukuunottamatta kauheeta närästystä joka alkoi kun mässytin menemään koko lauantain.. No, tyhmästä päästä kärsii koko ruumis!! Ja nyt voi taas todeta ettei tule hetkeen syötyä kun noin reagoin
Toisaalta närästyksestä kertoo myös nuo tulossa olevat naistenvaivat. .eli odotettavissa myös pöhötyksiä keskiviikon punnitukseen. Sen näkee sitten.

tiistai 07.08.2012

Nutripäivä 7.

Tänään meni muutakin taas kuin pussiruokaa. Söin 4 nutria sekä pari juustonsiivua, sinappikurkkusalaattia ja karkkia kourallisen... miksi sorruin karkkiin kun en normaalistikkaan sitä syö??

Täytyy jatkossa pitää laukussa aina mukana nutripatukka tms. kuin tänään yhden aterian syöminen venyi lähes kaksi tuntia ja nälkä oli suunnaton. Eikä se nälkä niinkään vaan verensokerit laski niin alas että heikotti todella paljon. Kotiin kun pääsin niin pirtelöt kehiin mutta ensihätään tosiaan noita muita pöperöitä. Onneksi ei tuon ihmeemmin karannut käsistä meinaan "normaalisti" olisin ahminut napaani kaiken mitä kiinni sain! Ehkä-TOIVOTTAVASTI käy niin hyvin ettei tämän päivän extrasyömiset näkyisi huomisella punnituksella. .tosin viikonlopun mättämiset sekä naisten vaivat näkyy aivan saletisti!
No, aamulla sen sitten näkee, pidetään peukkuja että menis alle 142