Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 01.02.2010
| 2002 kcal | Peruskulutus | |
| +317 kcal | Liikunta | |
| 2319 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2319 kcal | Tavoite | |
| 1686 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -634 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 17.02.2010
| 1985 kcal | Peruskulutus | |
| +161 kcal | Liikunta | |
| 2146 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -105 kcal | Tavoitevaje | |
| -412 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2041 kcal | Tavoite | |
| 1734 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -307 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 27.02.2010
| 1977 kcal | Peruskulutus | |
| +117 kcal | Liikunta | |
| 2011 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -251 kcal | Tavoitevaje | |
| -349 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1760 kcal | Tavoite | |
| 1662 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -98 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 10.03.2010
Uusi vaaka +300g
| 1969 kcal | Peruskulutus | |
| +193 kcal | Liikunta | |
| 2079 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -233 kcal | Tavoitevaje | |
| -384 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1846 kcal | Tavoite | |
| 1695 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -151 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 28.03.2010
| 1956 kcal | Peruskulutus | |
| +166 kcal | Liikunta | |
| 2022 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -200 kcal | Tavoitevaje | |
| -217 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1822 kcal | Tavoite | |
| 1805 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -17 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 04.04.2010
| 1954 kcal | Peruskulutus | |
| +127 kcal | Liikunta | |
| 1981 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -212 kcal | Tavoitevaje | |
| -305 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1769 kcal | Tavoite | |
| 1676 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -93 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.04.2010
| 1948 kcal | Peruskulutus | |
| +75 kcal | Liikunta | |
| 1923 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -260 kcal | Tavoitevaje | |
| -306 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1663 kcal | Tavoite | |
| 1617 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -46 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!