Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 17.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1987 kcalKokonaiskulutus
1987 kcalTavoite
1786 kcalSyöty (Toteutunut)
-201 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 18.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1992 kcalKokonaiskulutus
1992 kcalTavoite
1870 kcalSyöty (Toteutunut)
-122 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 20.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1995 kcalKokonaiskulutus
1995 kcalTavoite
1885 kcalSyöty (Toteutunut)
-110 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 21.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1994 kcalKokonaiskulutus
1994 kcalTavoite
1994 kcalSyöty (Toteutunut)
+0 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 22.06.2008

Jos kyt alkais käyttää tätäkin ominaisuutta Laskurissa. Tiedä sitten ketä nyt meikäläisen pohdinnat kiinnostaa...

Olen jo pidemmän aikaa jäänyt proteiinitavoitteestani, joten pitänee ostaa raejuustoa ja maitorahkaa evääksi töihin. Se on yleensä auttanut.

Ja karkkien syömisen voisi lopettaa, mutta toisaalta kun paino kuitenkin putoaa ja ravintoaineitakin tulee mukavasti, niin eipä tuo haitanne. Hyväpuoli on sekin, ettei tule herkkuja ahmittua ylenmäärin kun sallii pienen herkuttelun päivittäin.

Muuten olenkin oikein tyytyväinen pudotustahtiini, joka onneksi hidastui mahataudin jälkeisestä kamikatsetyylistä.

1. Ronja6 sanoi...

Tervetuloa hilpeään joukkoomme ja sullahan onkin jomieletön urakka takanasi huhHATUN NOSTO jos olis hattu :D potkua jatkoonkin pudotusrintamalla!

sunnuntai 22.06.2008 klo 20:00

2. Thelena sanoi...

Tervehdys! Mullakin viime syksynä syntynyt vaavi, ja 3 muuta :)

sunnuntai 22.06.2008 klo 20:55

[ Katso ruokalista! ]

1990 kcalKokonaiskulutus
1990 kcalTavoite
1612 kcalSyöty (Toteutunut)
-378 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 23.06.2008

Eipä taida tänäänkään päästä ulos lenkkeilemään. Vettä lotisee siihen malliin, että pitäisi vetää kahluusaappaat jalkaan ja sadetakki niskaan. Tosin taitaisi paino tippua ihan jo hikoilemalla pari kiloa tunnissa.

1. Ronja6 sanoi...

Samoilla sadekeleillä täälläkin mennään! Mukavaa maanantaita ja tsemppiä :D

maanantai 23.06.2008 klo 15:20

2. Ronja6 sanoi...

Mutta ne raskauskilot lähtee irti muutenkin kuin vuolemalla :D naisten onneksi, mulla tupakan lopetuksen tuomia kiloja joista riistäydyn irti

maanantai 23.06.2008 klo 15:22

3. Thelena sanoi...

Moikka moi :) Pienennän sitten vinkistäsi vajetta tuonne 900 kaloriin. Kiitti vaan!

maanantai 23.06.2008 klo 15:37

[ Katso ruokalista! ]

1987 kcalKokonaiskulutus
1987 kcalTavoite
1625 kcalSyöty (Toteutunut)
-362 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 24.06.2008

Mies kertoi eilen tukevansa täysillä painon pudotustani. Syynä ei ollut terveys tai ulkonäkö, vaan näyttämisen halu.

Miehen "arkkivihollinen" - Batmanin Jokeri tai Roopen kroisos Pennonen - oli kuulemma puhunut minusta sävyyn "ruma ja vanha". Nyt mies haluaa, että kun mennään ensi kesänä käymään miehen kotimaassa, niin muija on timmissä kunnossa ja kyseinen henkilö, joka ei itsekkään enää elä aivan kukkeinta kukoistustaan, loksauttaa leukansa lattiaan.

Laskin äkkiä, että jos laihdun samaan tasaiseen tahtiin, niin vuoden päästä painan noin 60 kiloa, että kyllä silloin kelpaa patsastella kylän raitilla.

Hauska että tuo siippakin antaa lisää syitä ruokavalion tarkkailuun, vaikka sitten näinkin yhdentekeviä.

Muuten menee mukavasti ja paino tippui taas uuteen ennätykseen. Bikinikunto here I come!

1. Ronja6 sanoi...

Hih siinäpä sitä tsempin aihetta kyllikseen...ja taas-500g jee jee sulle, jatka samalla vahdilla kun olet aklkanutkin :D

tiistai 24.06.2008 klo 12:29

2. Etella sanoi...

No niin :) Tästä matka vain alaspäin! ;) Tsemppiä sullekin!

tiistai 24.06.2008 klo 13:36

3. Taaslihava sanoi...

Jessus että viitsii aikuiset (vajaat?) ihmiset puhua. .TOTTAKAI sä näytät niille. Vaikka nyt jo, olethan pienentynyt hurjasti!! :)
Ole ylpeä itsestäsi ja täyttä häkää eteenpäin! Aurinkoa ei vieläkään näy, mutta iloa toivon sulle päivääsi :D


tiistai 24.06.2008 klo 14:45

4. Thelena sanoi...

Vuoden päästä tulen kanssasi patsastelemaan :) taitaa syy eiliseen +200 olla aikaisempi punnitus. Kiva kun yön ylikin minua mietit :)

tiistai 24.06.2008 klo 15:23

5. Taaslihava sanoi...

Taitaa Kroisis olla itseään täynnä oleva idioot.. jolla on todella pieni itsetunto. Ihan terveisiä tollaselle LIHAVALTA NAISELTA!!
:D :D


tiistai 24.06.2008 klo 20:30

6. Fazerina81 sanoi...

Kiitos! Kattellaan miten alkaa sujumaan.. harrastatko kuinka itse liikuntaa? Itse vain jumpannut kotosalla, mutta ajatellut läksiä ulos sauvojen kans, jos sellaset ostais tässä. Putoaako paino silti tämän ohjelman kanssa vaikkei joka päivä liikkuskaan?

keskiviikko 25.06.2008 klo 19:27

[ Katso ruokalista! ]

1982 kcalKokonaiskulutus
1982 kcalTavoite
1874 kcalSyöty (Toteutunut)
-108 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=torrakko