tiistai 17.06.2008
1987 kcal | Kokonaiskulutus | |
1987 kcal | Tavoite | |
1786 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-201 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.06.2008
1992 kcal | Kokonaiskulutus | |
1992 kcal | Tavoite | |
1870 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-122 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 20.06.2008
1995 kcal | Kokonaiskulutus | |
1995 kcal | Tavoite | |
1885 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-110 kcal | Tavoitteesta | |
31 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 21.06.2008
1994 kcal | Kokonaiskulutus | |
1994 kcal | Tavoite | |
1994 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+0 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 22.06.2008
Jos kyt alkais käyttää tätäkin ominaisuutta Laskurissa. Tiedä sitten ketä nyt meikäläisen pohdinnat kiinnostaa...
Olen jo pidemmän aikaa jäänyt proteiinitavoitteestani, joten pitänee ostaa raejuustoa ja maitorahkaa evääksi töihin. Se on yleensä auttanut.
Ja karkkien syömisen voisi lopettaa, mutta toisaalta kun paino kuitenkin putoaa ja ravintoaineitakin tulee mukavasti, niin eipä tuo haitanne. Hyväpuoli on sekin, ettei tule herkkuja ahmittua ylenmäärin kun sallii pienen herkuttelun päivittäin.
Muuten olenkin oikein tyytyväinen pudotustahtiini, joka onneksi hidastui mahataudin jälkeisestä kamikatsetyylistä.
1. Ronja6 sanoi...
Tervetuloa hilpeään joukkoomme ja sullahan onkin jomieletön urakka takanasi huhHATUN NOSTO jos olis hattu potkua jatkoonkin pudotusrintamalla!
sunnuntai 22.06.2008 klo 20:00
2. Thelena sanoi...
Tervehdys! Mullakin viime syksynä syntynyt vaavi, ja 3 muuta
sunnuntai 22.06.2008 klo 20:55
1990 kcal | Kokonaiskulutus | |
1990 kcal | Tavoite | |
1612 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-378 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.06.2008
Eipä taida tänäänkään päästä ulos lenkkeilemään. Vettä lotisee siihen malliin, että pitäisi vetää kahluusaappaat jalkaan ja sadetakki niskaan. Tosin taitaisi paino tippua ihan jo hikoilemalla pari kiloa tunnissa.
1. Ronja6 sanoi...
Samoilla sadekeleillä täälläkin mennään! Mukavaa maanantaita ja tsemppiä
maanantai 23.06.2008 klo 15:20
2. Ronja6 sanoi...
Mutta ne raskauskilot lähtee irti muutenkin kuin vuolemalla naisten onneksi, mulla tupakan lopetuksen tuomia kiloja joista riistäydyn irti
maanantai 23.06.2008 klo 15:22
3. Thelena sanoi...
Moikka moi Pienennän sitten vinkistäsi vajetta tuonne 900 kaloriin. Kiitti vaan!
maanantai 23.06.2008 klo 15:37
1987 kcal | Kokonaiskulutus | |
1987 kcal | Tavoite | |
1625 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-362 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.06.2008
Mies kertoi eilen tukevansa täysillä painon pudotustani. Syynä ei ollut terveys tai ulkonäkö, vaan näyttämisen halu.
Miehen "arkkivihollinen" - Batmanin Jokeri tai Roopen kroisos Pennonen - oli kuulemma puhunut minusta sävyyn "ruma ja vanha". Nyt mies haluaa, että kun mennään ensi kesänä käymään miehen kotimaassa, niin muija on timmissä kunnossa ja kyseinen henkilö, joka ei itsekkään enää elä aivan kukkeinta kukoistustaan, loksauttaa leukansa lattiaan.
Laskin äkkiä, että jos laihdun samaan tasaiseen tahtiin, niin vuoden päästä painan noin 60 kiloa, että kyllä silloin kelpaa patsastella kylän raitilla.
Hauska että tuo siippakin antaa lisää syitä ruokavalion tarkkailuun, vaikka sitten näinkin yhdentekeviä.
Muuten menee mukavasti ja paino tippui taas uuteen ennätykseen. Bikinikunto here I come!
1. Ronja6 sanoi...
Hih siinäpä sitä tsempin aihetta kyllikseen...ja taas-500g jee jee sulle, jatka samalla vahdilla kun olet aklkanutkin
tiistai 24.06.2008 klo 12:29
2. Etella sanoi...
No niin Tästä matka vain alaspäin! Tsemppiä sullekin!
tiistai 24.06.2008 klo 13:36
3. Taaslihava sanoi...
Jessus että viitsii aikuiset (vajaat?) ihmiset puhua. .TOTTAKAI sä näytät niille. Vaikka nyt jo, olethan pienentynyt hurjasti!!
Ole ylpeä itsestäsi ja täyttä häkää eteenpäin! Aurinkoa ei vieläkään näy, mutta iloa toivon sulle päivääsi
tiistai 24.06.2008 klo 14:45
4. Thelena sanoi...
Vuoden päästä tulen kanssasi patsastelemaan taitaa syy eiliseen +200 olla aikaisempi punnitus. Kiva kun yön ylikin minua mietit
tiistai 24.06.2008 klo 15:23
5. Taaslihava sanoi...
Taitaa Kroisis olla itseään täynnä oleva idioot.. jolla on todella pieni itsetunto. Ihan terveisiä tollaselle LIHAVALTA NAISELTA!!
tiistai 24.06.2008 klo 20:30
6. Fazerina81 sanoi...
Kiitos! Kattellaan miten alkaa sujumaan.. harrastatko kuinka itse liikuntaa? Itse vain jumpannut kotosalla, mutta ajatellut läksiä ulos sauvojen kans, jos sellaset ostais tässä. Putoaako paino silti tämän ohjelman kanssa vaikkei joka päivä liikkuskaan?
keskiviikko 25.06.2008 klo 19:27
1982 kcal | Kokonaiskulutus | |
1982 kcal | Tavoite | |
1874 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-108 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |