tiistai 20.01.2009

perjantai 23.01.2009

Oikein tuntuu vyötäröllä kun rasvapallot saaa kyytiä
Tämä viikko on ollut totuttelemistä nälkään, kymmeneen vuoteen en käytännössä ole tuntenut nälän tunnetta, voi olla tuttu juttu vielä kevään mittaan.
tavoitteeseen matkaa 17kg

1. Marcus sanoi...

Lisäät vaan kilo vihanneksia päivään niin kyllä se nälkä siitä lähtee!

lauantai 24.01.2009 klo 20:33

lauantai 24.01.2009

Tuli käytyä treenaamassa selkä ja hauis.
Selälle ylätalja, maastaveto, kulmasoutu, soutu koneessa, kohautus levytangolla.
Hauikselle scott mutkatangolla kapealla otteella ,taljassa yhdellä kädellä ja lopuksi vastaottella taljassa, aikaa tärvääntyi 50 min.

1. Ronja6 sanoi...

Hienosti lähtenyt pudotuksesi käyntiin...onnea siitä ja jatka samaan malliin, niin tavoitteesi on hallussasi ennen kuin huomaatkaan

lauantai 24.01.2009 klo 18:22

2. Uunodavid sanoi...

Kiitoksia kannustuksesta, muodonmuutos on alkanut!

lauantai 24.01.2009 klo 21:01

sunnuntai 25.01.2009

Nämä välipäivät ilman treeniä on pahimpia, kalorit tuntuu riittämättömältä ja nälkä vaivaa aamua lukuun ottamatta koko päivän, no ehkä se vielä iloksi muuttuu.
Tuntuu että naama on pienetynyt puolella

1. Ananiia sanoi...

Täten myönnetään virallinen lupa pieneen peilailuun, että päivä muuttuu iloksi, joten mikset vilkaisisi sitä pienentynyttä naamaa aina peilin ohi kulkiessasi! Samalla reenattu roppa saa levätä. Rentoa päivää, toivottavasti nälkä ei pahemmin yllätä.

sunnuntai 25.01.2009 klo 10:54

2. Uunodavid sanoi...

Kiitos virallisesta luvasta, peili on narsistin paras ystävä.....

sunnuntai 25.01.2009 klo 11:24

maanantai 26.01.2009

Vapaapäivä pitkästä aikaa, hyödyksi se on käytettävä eli hoidan yrityksen pankkiasioita ja laskutusta aamupäivän.
Herättyäni tunsin olon vähän tukkoiseksi, flunssaa en ole sairastanut vuosiin, toivottavasti ei iske päälle.
Illalla olisi treenit edessä, rintalihakset, olkapäät ja ojentajat saavat kyytiä.
Vein pojat 2.5v ja 6v hoitopaikkaan ja eskariin, aamu on kieltämättä hiukan erilainen kuin normaalisti, jo pienen miehen pukeminen on operaatio sinänsä siihen tottumattomalta


Siinä se päivä tärväytyi rästihommia tehdessä, kokopäivänä en ole tuntenut nälkää, omituista?

tiistai 27.01.2009

Ei iskenyt flunssa vaikka oireita eilen näytti, siitä iso kiitos!
Jäi eilen treenit väliin, ei ollut virtaa enää klo 20 jälkeen salille lähtöön, no tänään sitten uusi yritys.
Oli mielenkiintoinen prisma dokumentti eilen tv. ykkösellä, meni taas usko puhtaaseen urheiluun, heh! ,no ei sitä uskoa ole enää kyllä itseasiassa ollut enää vuosiin, sen verran urheilussa kyllä aineiden kanssa puuhastellaan ympäri maailman.

1. Taika3 sanoi...

Tosi mielenkiintoinen on nimimerkki, että päätin tulla vilkaisemaan. Hienosti olet painoakin pudottanut. Onnittelut. Mukavaa iltaa sinulle

tiistai 27.01.2009 klo 20:32

2. Uunodavid sanoi...

Joo, kylähullulla täytyy olla kuvaava nikki, itseasiassa se on lainaus(idolini) uunon(Turhapuro) elokuvasta missä uuno rahalla halusi vaihtaa nimensä uuno david goljatiksi, jätin goljatin kuitenkin suosiolla pois, jostain syystä.
Painonpudotus on vasta alu

tiistai 27.01.2009 klo 21:31

keskiviikko 28.01.2009

Naama vaan pienenee ja talipallo navan kohdalla pehmenee....
Pitkä on oottavan aika, sanotaan meillä päin, pitää paikkansa ainakin laihduttajalla, välillä tuntuu että loppuu inspiraatio kun on kiire ja nälkä yhtäaikaa, hammasta purren vaan eteen päin.
Tänään kävin paikallisella grillillä kahvilla, ai sitä grilliruokien sulotuoksua, olin ennen vakio ruoka asiakas ja tapojen muuttaminen on tuskallinen operaatio näköjään, en sortunut, en!

1. Ananiia sanoi...

"Kiire ja nälkä yhtäaikaa", hyvin sanottu, itseään saa ylipuhua alvariinsa, ettei sortuisi kummankaan edessä. Maltti on keventäjän paras ystävä.

sunnuntai 01.02.2009 klo 09:36