Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 09.10.2013

Yritys palata takaisin ruotuun. Herkut jäi tänään kaupan hyllylle. Hyvä minä, ehkä.
Kyllä se suklaa on hyvää, mutta tuona kontrolloimattomana mässyaikana kaipasin koko ajan niitä parempia päiviä, kun *mulla itselläni* oli valta ja kontrolli siihen mitä kroppaani tungen. Silloin kun ahtaa vaan jotain mättöä kurkusta alas, on jotenkin kadottanut itsensä. Aivan kuin joku, tai jokin muu veisi ja johtaisi sitä tapahtumaa, laittaisi mut ahtamaan herkkuja.
Tuntuu heti paremmalta, kun on päättänyt taas itse hallita tuota asiaa. Se on mukava tunne, kun tajuaa ja oivaltaa, että valta on oikeasti *mulla* jos vaan sen haluan.
Päivä kerrallaan.

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)30 minuuttia
Kävely, normaali, koira kanssa45 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)45 minuuttia

1. Hheidi sanoi...

Niin se on, mättöä ahtaa sisäänsä ihankuin jonkin toisen voiman viemänä, kun kuitenkin koko ajan sisin huutaa, että tää ei mee oikein..

Mä oon seurannu mielenkiinnolla näitä uusimpia tieteellisiä tutkimuksia, joissa todetaan että sokeri ja rasva koukuttaa, ja kun menee tietyn vaiheen yli, niin elimistö oikeesti huutaa sitä epäterveellistä syötävää. Lumipalloilmiö vakavaan lihomiseen syntynyt.. tosin mun kohdalla on jonkinlainen syömishäiriö (ahmiminen) kyseessä, mutta sen käsistä ryöstäytymiseen voi liittyä toi elimistön oma tahtotila...

Nyt on paljon parempi!


keskiviikko 09.10.2013 klo 18:30

[ Katso ruokalista! ]

2027 kcalPeruskulutus
+480 kcalLiikunta
2507 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2507 kcalToteutunut vaje
2007 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2007 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=asarina