
keskiviikko 10.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
Käytiin tänään kaupungilla äidin ja veljentytön kanssa, joka myös on täällä hiihtolomalla. Kävin Body Shopissa ihastelemassa kaikkia niitä ihania tuotteita ja sorruinkin pariin. Niiden papaija -suihkugeeli tuoksui NIIN hyvälle. Sitten käytiin myös hampurilaisella, tuli maha tosi täyteen, nami! Oikein mukava hiihtoloma
Ai niin, mittasin tänään äidin verensokerimittarilla oman verensokerini ja se näytti 5,2 eli on kuulemma ihan normaali.
| 1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1665 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Tähän mennessä | |
| -1665 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Tällä hetkellä Tavoite |
tiistai 09.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
Ihana auringonpaiste jatkuu, täydellinen hiihtolomakeli. Paitsi että taitaa jäädä tällä viikolla ulkoilut ja liikunta muutenkin vähälle, kun tuntuu, etten ehdi. Aina, kun tulee käymään äidin luona, tuntuu, että pitäisi ehtiä tehdä hirveän paljon ja käydä monessa paikassa samalla reissulla. Siksi ei välttämättä ehdi liikkumaan, vaikka liikkeellä onkin koko ajan
Söin eilen aivan taivaallisen korvapuustin, lurps!
1. Ihku76 sanoi...
Terkkuja pohjoseen
voi korfabuusti nam ![]()
tiistai 09.03.2010 klo 15:11
| 1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1665 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1665 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
Äidin luona. Muutaman päivän olen nyt hiihtolomalla täällä.
Mukavaa viikon alkua kaikille!
| 1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1665 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1665 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 07.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
Lähden huomenna muutaman päivän reissuun (äidin luo), joten pitää pakata tänä iltana. Mutta sitä ennen tanssiharkkoihin.
Mukavaa sunnuntaita
| Tanssiharkat | 56 minuuttia |
| 1665 kcal | Peruskulutus | |
| +159 kcal | Liikunta | |
| 1824 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1824 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1824 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 06.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
Pitää kai taas lähteä käymään kaupungilla, kun pitäisi hankkia lisäantenni tuolle liikkuvalle laajakaistalle. Ollaan sen verran syrjässä "valtatiestä", että kaikkein voimakkaimmat signaalit ei riitä ihan meille asti. Toivottavasti tilanne korjautuu, kun saamme lisäantennin. Ja kunpa se ei maksaisi mansikoita...
Aurinkoista viikonloppua
Klo 15:40
Ei tarvinnut ostaa antennia lainkaan, piti vain tehdä joitain asetusmuutoksia tähän nettiyhteyteen. Ihmeellistä, että eivät väkisin yrittäneet myydä. Myyjä sanoi suoraa, että ei tuosta antennista taida meidän tapauksessa olla hyötyä, mutta voi hän sen meille myydä, jos välttämättä haluamme
| 1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1665 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1665 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 05.03.2010
paino 58.4kg lähtöpainosta -1.1kg (1.8%)
AURINKO PAISTAA!!! Ja paino nousee...
1. Ihku76 sanoi...
Hyvä yhdistelmä ![]()
perjantai 05.03.2010 klo 14:14
| 1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1665 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1665 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 04.03.2010
paino 58.2kg lähtöpainosta -1.3kg (2.2%)
Huomenna punnitus, pahoin pelkään, että paino on taas noussut. Ihme touhua tämä tuntuu joskus olevan. Olen huomannut, että ihan selvästi on rasvaa sulanut tuosta outokummun kohdalta, mutta vaaka näyttää aina vain samaa lukemaa tai jopa suurempaa. Pääasia kuitenkin on, että läski ei lisäänny, näytti vaaka sitten mitä tahansa.
Menen tänään käymään kaupungilla, pääsen samalla, kun mies menee töihin. Nyt uskaltaa jo mennä, kun tietää, että pääsee bussilla pois, kun loppui se lakkokin. Piti mennä jo alkuviikosta, mutta juuri tuon lakon takia en voinut, kun en olisi päässyt millään takasin kotia.
Tänään on taas yrittänyt aurinkokin paistella, mukavaa
| Voimaa ja tasapainoa | 57 minuuttia |
1. Ihku76 sanoi...
Seo kuule nii että sulla o alkanu lihasmassa kasvaa ![]()
torstai 04.03.2010 klo 12:46
2. Nannis sanoi...
Oot sä käynyt baletissa kauan, vai aloittanut vasta aikuisena? Mun on aina tehnyt mieli aloittaa, mutten oon koskaan muka ehtinyt.
torstai 04.03.2010 klo 16:30
| 1663 kcal | Peruskulutus | |
| +214 kcal | Liikunta | |
| 1877 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1877 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1877 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |