perjantai 03.09.2010
paino 69.2kg lähtöpainosta -3kg (4.2%)

Hellurei!

Klo 18:
Jaa, Waiffi on jossain hunningolla ehtoon

Mitähän sitä keksis, kun sataakin tolleesti, siis silleesti kun on satanu koko päivän, eli ihan tyhmästi.

Josko sit vaik laittais pannuun ja takkaan valkeet ja avais vaikka olusen.
Ja pikkusen beefjerkyä välipalaksi - maittavaa ja ravitsevaa mononatriumglutamaattia

Hauskahkoa iltaa kaikillen!

1. Kekki sanoi...

Joo toi oli taas sellanen tapaus joita sattuu vain Kekille

perjantai 03.09.2010 klo 18:31

torstai 02.09.2010
paino 69kg lähtöpainosta -3.2kg (4.4%)

Torstaihuomen!

...olisko toivoa täynnä?
Nukkua olis voinu pidempäänkin, nyt ei tullut kuin reilu kaheksan tuntia

Ainakin arse on kipee, joten tänään on hyvä mennä taas salille askartelemaan. Tänään "hinkkauspäivä" luvassa.

keskiviikko 01.09.2010
paino 69kg lähtöpainosta -3.2kg (4.4%)

Huomenta!
Seksiviikko olis... hohhoijjakkaa...

No. alkaa onneks taas perjantai jo oleen horisontissa.


Tänään on työpaikalla tiedossa laadukasta koulutusta

Edit 1910;
Mjaaha, nyt ruokaa napaan olusen kera. Nam.

Tänään oli oikein laadukas päivä. Töissäkin.


Salilla meni siis ihan ok - eilinen reeni ihan pikkusen tuntui rintafileissä.
Toinen ihme juttu on penkkiä tehdessä hassu jumi oikeessa lavassa. Eilen tuntui ekassa setissä, että ei tuu mitään, mutta sitten se ikkäänkuin vertyi ja loput sarjat meni ihan ok.
No tänään sitten puolestaan meni ekat sarjat ok, mutta viimeisen setin tokaviimeisessä työnnössä iski jumi ja oli pakko jättää viimeinen tekemättä, ettei tuu romut nokkaan...
Hmm? olisko toimistotyöt yhdistettynä nesteytyksen ja magneesiumin puutteeseen vaikuttaneet... täytyypäs tehdä empiiristä tutkimusta...

Sain tänään kivan kommentin waiffilta, että mun kyykyt kuulemma näyttää "terveeltä".
Hyyvä, niin se olis tarkoituskin
Vaikkakin teen nykyisellään ne persaus maahan tyylisenä, tai ainakin yritän kovasti...

Viime helmikuussa hölmöilin smitissä sen verran, että yhden sarjan viimeisessä "korsetti" antoi periksi ja sen seurauksena olikin sitten alaselkä kaks kuukautta enemmän tai vähemmän pipa, eikä kyykätty.
(Vaikeinta muuten "toipumisessa" oli pysyä poissa kyykkypaikoilta...)

No, se hyvä siitä oli seurauksena, että vaikka ensin ajattelin korjata "ongelman" aloittamalla tekemään kyykkyä vyön kanssa, niin aloitinkin sen sijaan koko homman alusta.

Eli ensin hylättiin smitti, otettiin painoissa reilusti takaisin ja opeteltiin kärsivästi, eikun kärsivällisestii tekniikkaa.
Ja vyö jätettiin naulaan.
Olen nimittäin ajatellut sen niin, että mitä keskivartalo ei pysty hallitsemaan, niin sitä ei jalkojen tarvitse jaksaa nostaa

Jyy, meni ihan kyykyttämiseksi näemmä tää tarina...


Edit 5 min myöh:
Juu niin, sen verran piti vielä palata astialle, jotta huomaa kyllä salilla että syksy on saanut ja "harrastukset" ovat alkaneet
Kesäläskin sulattajia on nimittäin salilla jonoksi asti ja parkkikset pullistelee autoja.

1. Persokerttu sanoi...

No eipä hassumpaa ... onneks olkoon vaan...

keskiviikko 01.09.2010 klo 08:08

tiistai 31.08.2010
paino 69kg lähtöpainosta -3.2kg (4.4%)

19:46
Jelou!

Niin meni taas tääkin päivä että hunpsahti.

Salille sentään ehti
Reeni meni ihan ok, vaikka lenssun takia olikin melkein viikon tauko.
Huomenna taas, lisää, enemmän, painavampaa...

maanantai 30.08.2010
paino 68.4kg lähtöpainosta -3.8kg (5.3%)

Hillurei!

Kummallisen positiivinen maanantai?
Hö...?


Ensin vetelin tietoturvakoulutusta henkilökunnalle. Ajattelin ensin ettei siitä riitä asiaa millään koko päiväksi, mutta kas vaan, kello oli heti jo vaikka mitä, vaikka just päästiin alkuun
Oli mukavata, kun yleisö osallistui ja keskusteli.
Ihan alkuun kyl ajattelin että siitä ei tuu alkujaankaan mitään, kun en ollut valmistautunut oikeestaan millään lailla... mutta...

Ja sit oli ilonen yllytys, kun verottajalta tuli terveisiä. Oikeesti.
Vaiffi slash kirjanpitäjä yllätti varmaan itsensäkin, kun ei tullut isompia mätkyjä. Oli nimittäin odotuslistalla.
Aina kannattaa olla sen verran kaikenlaisia pisneksiä menossa, että osa tuottaa tappioo

Ja sit, sitäpaitsi, AURINKOKIN PAISTAA!

EdT 2247:
Päivän motto:
"Tein sen, minkä näillä lahjoilla pystyin..."
by Martti Servo.

sunnuntai 29.08.2010
paino 68.4kg lähtöpainosta -3.8kg (5.3%)

Hjuoomenta...
Laamiainen nautittuna (yhdistetty lounas+aamiainen)

Edelleen lenssun jälkimainingeissa, eli aamusta kurkku karheena, nenä tukossa ja korvat lukossa.
Suattaap sittenniin olla, ettei tänään ole salia...

Ei silti, mulla olis satamiljoonaa yks pientä askaretta, jotka pitäis hoitaa, tai saada ainakin ne listattua, että ne tulis joskus hoidettua.
Mä tarviin sihteerin -- tai sit uuden puhelimen

1. Tartsu sanoi...

Miten sun listalla voi olla satamiljoonaa yks asiaa, kun mun listalla ei oo yhtään...

sunnuntai 29.08.2010 klo 11:32

2. Talvikki1 sanoi...

Joo, kahvin jälkeen ne möröt tulikin
Mulla ei ole listalla kuin lenkki, mut kun sataa.

sunnuntai 29.08.2010 klo 12:20

3. Tartsu sanoi...

FB:stä TH:n seinältä: "Mennään ainakin hetkeksi lepäilemään Costa Blancalle, Alicanten lähelle. Koti pakattiin varastohotelliin. Ja Manu Chaota lainaten: Próxima estación Esperanza. Ei kuitenkaan Madridiin..." Joder!

sunnuntai 29.08.2010 klo 12:43

lauantai 28.08.2010
paino 68.4kg lähtöpainosta -3.8kg (5.3%)

Buenos dias a todos y a todas!

Alkaa lentsu oleen jo selätetty. Hiukan kulkussa vielä kipusta ja karheeta.
Aika helpolla päässee tälläkertaa?

Huomenna piäsee varmaan salille, jee jee!

Edit 17:
Vaippi lähti lenkkeileen ja saunomaan tyttöjen kanssa, joten ohjelmassa on jalkapalloa ja lisää jalkapalloa.

Ruuaksi tacoja ilman "kuoria"

1. Tartsu sanoi...

Jaa että salille huomenna. Hmm...

lauantai 28.08.2010 klo 11:31