Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 07.04.2015
paino 132.8kg lähtöpainosta -90.2kg (40.4%)

Olen siirtynyt tuonne sulamon puolelle, pitäis siirtää tää blogi jonnekin muualle kuin tänne, osaisko joku neuvoa olisko vanhojen postauksien siirtoon olemassa joku työkalu?

1. Nannis sanoi...

Ilmeisesti ei oo olemassa mitään nopeaa ja helpppoa tapaa siirrellä/kopsia näitä blogeja.

lauantai 16.05.2015 klo 09:58

[ Katso ruokalista! ]

3072 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-3072 kcalToteutunut vaje
2572 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2572 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 21.01.2015
paino 134.5kg lähtöpainosta -88.5kg (39.7%)

Alle 135kg, kyllä tää tästä alaspäin, pikkuhiljaa...

1. Pallopaita sanoi...

Hyvä, että sinäkin olet ottanut tuon "pikkuhiljaa"-teeman käyttöön. Järkevämpää pitemmän päälle. Ehtii elimistö sopeutua ja nahkakin seurata paremmin mukana.

keskiviikko 21.01.2015 klo 10:53

2. Piude76 sanoi...

Huhuu! Mitä kuuluu?

torstai 05.03.2015 klo 16:20

[ Katso ruokalista! ]

3101 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-3101 kcalToteutunut vaje
2101 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2101 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 20.01.2015
paino 135.7kg lähtöpainosta -87.3kg (39.1%)

Enää vaikea ylipaino. Kyllä se tästä. 119,6kg niin siirrytään vaikeasta merkittävään ylipainoon.

1. Roopez sanoi...

Nostan hattua sinulle!

perjantai 23.01.2015 klo 23:37

[ Katso ruokalista! ]

3121 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-3121 kcalToteutunut vaje
2121 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2121 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.12.2014
paino 137.9kg lähtöpainosta -85.1kg (38.2%)

Noniin -85kg saavutettu. Ilmeisesti sitä on tullut kuitenkin syötyä ihan järkevästi ja kun nyt asiaa on jälkikäteen ajatellut niin vaikka olen syyllistynyt syömään ns. väärää ruokaa niin annoskoot ovat olleet reissussa niin pieniä että vähän jopa kehitystä on päässyt vahingossa tapahtumaan.

1. Pallopaita sanoi...

Onnea ennätyksestä! Kalorimääräsi ovat tosiaan järkevöityneet.

torstai 04.12.2014 klo 08:58

2. Petra27 sanoi...

Aika uskomaton painonpudotus! Itselläni on takana jojoilua, tunnesyömistä, ties mitä. Keväällä ja kesällä sain jonkun verran painoa laskemaan, viimeisestä onnistumisen kokemuksesta on aikaa. Millaisella dieetillä olet?

torstai 04.12.2014 klo 23:20

[ Katso ruokalista! ]

3158 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-2830 kcalToteutunut vaje
2158 kcalTavoite
328 kcalSyöty (Toteutunut)
-1830 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.12.2014
paino 140.5kg lähtöpainosta -82.5kg (37%)

Vuoden viimeinen reissu takana, enää ensiviikolla yksi käynti helsingissä ja sitten olisikin pitkä ja ansaittu joululoma paperitöiden parissa.

Paino on sahannut mutta onneksi damagea ei ole päässyt paljoa tulemaan vaikka tuossa tuli parin viikon verran jenkeissä elettyä käytännössä pikaruualla.

[ Katso ruokalista! ]

3202 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1471 kcalToteutunut vaje
2202 kcalTavoite
1731 kcalSyöty (Toteutunut)
-471 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 17.11.2014
paino 141.7kg lähtöpainosta -81.3kg (36.5%)

Mielenkiintoista, koon 38/32 housut menisivät vyötärön ja perseen osalta heittämällä jalkaan mutta pohkeet ja reidet eivät sitten enää mahdukkaan.

Pitänee ostaa isommat housut.

[ Katso ruokalista! ]

3222 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-3222 kcalToteutunut vaje
2222 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2222 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 16.11.2014
paino 142kg lähtöpainosta -81kg (36.3%)

Noniin, nopee pikavisiitti muuttu sitten 4 vuorokauden ravaamiseksi ympäri eurooppaa. Nyt takas himassa, muija vihanen ku tilanteet on dynaamisia. Paino noussu huomattavasti, tod näk kyseessä on hyvin suurelta osin nesteet sillä en usko että oon menny ainakaan yli kokonaiskulutuksen. Nyt taas tiukka linja ja eiköhän tää viikonloppuun mennessä oo taas alempana kuin "koskaan" ennen. Sitten onkin taas sitä seuraavalla viikolla hyvä lähteä frankfurt - lux - zurich - lontoo kierrokselle ke-la välillä.

[ Katso ruokalista! ]

3227 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-3227 kcalToteutunut vaje
2227 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2227 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=5knpnnp