Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 02.04.2008
| 1948 kcal | Peruskulutus | |
| +185 kcal | Liikunta | |
| 2133 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -823 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1633 kcal | Tavoite | |
| 1310 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -323 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 01.04.2008
| 1948 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -425 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1448 kcal | Tavoite | |
| 1523 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +75 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.03.2008
Sentääs ees vähän puonnu paino. .sais kyl vähä nopeammin lähteä :/
varmaan voi laittaa tohon normaalia liikuntaa kohtaan lenkkini, vaikken nopeasti kävellyt, mutta kun tuola hangessa rämpii polvia myöten välillä, niin ihan hikinen olin kun kotio pääsin, huh hu. .ei oo pitkään aikaan ollu noin raskas lenkki 
| 2105 kcal | Peruskulutus | |
| +527 kcal | Liikunta | |
| 2632 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1282 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2132 kcal | Tavoite | |
| 1350 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -782 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.03.2008
| 2110 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2110 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1610 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1610 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.03.2008
| 1795 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1510 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1295 kcal | Tavoite | |
| 285 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1010 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.03.2008
| 2119 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1619 kcal | Tavoite | |
| 457 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1162 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 18.03.2008
No niin, paino taas noussut, takana mässäily viikko. .toivotaan että tilanne paranee kunhan pääsen uuteen työpaikkaan ja saan päivärytmin taas normaaliksi. .liedellä tulossa ah, niin ihanaa kaalikeittoa#ykähymiö# ja kasvissosekeittoa, jospa niillä sais nyt vähän nesteitä pois. .siis ihan parin päivän kuuri vaaan, eihä sitä pitkään kykene syömään :/
| 2119 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1619 kcal | Tavoite | |
| 457 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1162 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!