Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 14.10.2008
Hyvä alku laihduttamiselle 
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 5 minuuttia |
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 5 minuuttia |
| Juoksu, 12 km/h (reipasta) | 10 minuuttia |
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 40 minuuttia |
| 1909 kcal | Peruskulutus | |
| +224 kcal | Liikunta | |
| 2133 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -609 kcal | Tavoitevaje | |
| -784 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1524 kcal | Tavoite | |
| 1349 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -175 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.