Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 05.11.2012
Klo 20:00
Fiilis on ihan mieletön!
Ihanaa ku pitkästä aikaa pääs taas kunnolla jumppailemaa! 
Syöminenki on tänää luonnistunu tosi hyvin! Jaksan aina hehkuttaa BodyBalancee mut tänää sain ekaa kertaa nilkoista kiinni kunnolla eteentaivutuksessa!!! 
Tää on ollu paras maanantai ehkä ikinä!
Näitä lisää!
| Bodypump | 30 minuuttia |
| Spinning | 30 minuuttia |
| Bodybalance | 1 tunti |
| 2098 kcal | Peruskulutus | |
| +635 kcal | Liikunta | |
| 2733 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -909 kcal | Tavoitevaje | |
| -1629 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1824 kcal | Tavoite | |
| 1104 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -720 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit