Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 16.10.2008

Onpa vaikeeta yrittää motivoitua laihdutukseen tai oikeastaan terveelliseen syömiseen. Se on mun tavoite 1 ja laihtuminen toivottavasti seuraa sitä. Mielessä pyörii vaan kaikki herkut.
Taitaa olla jotain syysmasennusta ilmoilla kun väsyttää vaan kokoajan ja töissäkin tökkii kaikki. Mieli tekisi syödä vaan hiilarimömmöjä; leipää, pullaa, karkkia, pastaa...

1. Lagorda sanoi...

Mulla ruokavalio ja himot tasoittui kuukaudessa. Luulen että tasapainoisempi ruokavalio ja liikunta ovat tehneet tehtävänsä ja himot ovat poistuneet. Silloin tällöin iskee pullahimo, elimistö ilmeisesti kaipaa hiivaa, jota en muutoin enää syö.

perjantai 12.12.2008 klo 14:04

2. Seksy sanoi...

Rauhallisesti pikkuhiljaa :) hiilarihimot alkaa kaikkoamaan :)
Tsempitystä :) Kyllä sä onnistut :)


keskiviikko 17.12.2008 klo 11:33

3. Sava sanoi...

Mulla ainakin liian pitkät välit ruoka-ajoissa tekee tepposeet. Kun kunnon nälkä ehtii iskemään, ei enää mikään sitä nujerra. Maha on olevinaan tyhjä, ennen kuin astiat on pesukoneessa.

Mutta kun muistan syödä kuituja ja proteiinipitoista ruokaa rii


torstai 18.12.2008 klo 23:02

4. Mulligamari sanoi...

Syökää 5 - 6 kertaa päivässä! Isoja annoksia joissa on vähän kaloreita! 200 g rahkaa + pieni purkki ananasta vaikka. Iso salaatti + paistettu broilerin filee jne
Mitä enemmän syö määrässä annettuun kalorimäärään nähden niin sitä nopeammin paino putoaa!!


sunnuntai 08.03.2009 klo 21:35

5. Poni sanoi...

Oletko koskaan tutkituttanu kilppariarvoja? Multa paljastui vajaatoiminta ja vasta aloitin lääkityksen. Väsyttää/palelee ja jatkuvasti teki herkkuja mieli.. Nyt herkkujen mättäminen vähentynyt lääkityksen myötä.

maanantai 15.06.2009 klo 19:41

6. Sweetmint sanoi...

No vaikeeta on täälläkin.. viikot menee hyvinmut nää viikonloput.. Tänäänkin meni melkein 700kcal yli kulutuksen, huoh!! Tuntuu kyl ettei tästä tuu yhtään mitään!!! :(

lauantai 11.07.2009 klo 23:39

7. Hellubylly sanoi...

Ei tarvii edes syysmasennus olla ku herkut pyörii aina mielessä..=)

keskiviikko 15.07.2009 klo 20:28

8. Tuulitukka84 sanoi...

Kuulostaa tutulta, tsemppiä!!

tiistai 08.09.2009 klo 21:45

[ Katso ruokalista! ]

2316 kcalPeruskulutus
+115 kcalLiikunta
2431 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-631 kcalToteutunut vaje
1931 kcalTavoite
1800 kcalSyöty (Toteutunut)
-131 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=ensku