Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 03.02.2012
1. Pikkukettu sanoi...
Miten täällä sujuu painonpudotus 
tiistai 07.02.2012 klo 17:38
| 2282 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -738 kcal | Tavoitevaje | |
| -2282 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1544 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1544 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 02.02.2012
Parin päivän aikana vähän syömiset menny niin ja näin jtn aamupaino näytti tänään 82,7 eli +500g on tässä tullu. Huomenna on puntaripäivä ja viikonaikana ei varmastikaan ole mitään pudotusta tuosta alimmasta 82,2 tapahtunu.. mut oma syyni ! :P
South beach diet päivä 1:
Tänään tuli pyörittyä kaupassa hiukan kauemmin.. kun piti hirveesti katella, että mitä vois ostaa ja mitä sais syödä..
Vaivaa vaatii tämäkin 
Aamu lähti käyntiin raejuustolla ja 1/3 kurkulla.. Kaupasta löysin jtn kariniemen paistettuu sisäfilettä joka sopi tähän mun dieettiin ja oli muuten tosi hyvää ! Laiskakun olen ja sitä ei tarvi muutakun mikroon työntää
Pitää vaan keksii mitä syön aina sitten kun tulee semmonen pikkunälkä
Naurakaa vaan mulle mut oikeesti en kestä enkä halua ! vituttaa jo pelkästään se, että sallitut ruuat on niin rajallisia ( varsinkin mulla joka on niin nirso )
Ei ei ei... kuulosti hyvältä.. ja onnistuis varmaan ihan hyvin jos tykkäisin noista vihanneksista .. mutta kun en tykkää ! Jatkan kyllä ihan omaan malliini that's it..
| 2289 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -776 kcal | Tavoitevaje | |
| -1660 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1513 kcal | Tavoite | |
| 629 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -884 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit