Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 27.11.2007
| 2005 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -584 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1505 kcal | Tavoite | |
| 1421 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -84 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.11.2007
| 2005 kcal | Peruskulutus | |
| +230 kcal | Liikunta | |
| 2235 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -558 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1735 kcal | Tavoite | |
| 1677 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -58 kcal | Tavoitteesta | |
| 36 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.11.2007
| 2005 kcal | Peruskulutus | |
| +219 kcal | Liikunta | |
| 2224 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1094 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1724 kcal | Tavoite | |
| 1130 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -594 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 24.11.2007
| 1861 kcal | Peruskulutus | |
| +592 kcal | Liikunta | |
| 2453 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 540 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1953 kcal | Tavoite | |
| 2993 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +1040 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 23.11.2007
Vyötärö 79
Napa 85
Lantio 105
1. Herttanen sanoi...
Nää on muuten ihan vääräs päiväski...
tiistai 27.11.2007 klo 22:09
| 1880 kcal | Peruskulutus | |
| +381 kcal | Liikunta | |
| 2261 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -691 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1761 kcal | Tavoite | |
| 1570 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -191 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 22.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +404 kcal | Liikunta | |
| 2448 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -543 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1948 kcal | Tavoite | |
| 1905 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -43 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.11.2007
| 2044 kcal | Peruskulutus | |
| +442 kcal | Liikunta | |
| 2486 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1986 kcal | Tavoite | |
| 1824 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -162 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!