keskiviikko 12.12.2007
1638 kcal | Kokonaiskulutus | |
-438 kcal | Tavoitevaje | |
812 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1200 kcal | Tavoite | |
2450 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+1250 kcal | Tavoitteesta | |
26 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 15.11.2007
1667 kcal | Kokonaiskulutus | |
-467 kcal | Tavoitevaje | |
-355 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+112 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 08.11.2007
1681 kcal | Kokonaiskulutus | |
-250 kcal | Tavoitevaje | |
-357 kcal | Toteutunut vaje | |
1431 kcal | Tavoite | |
1324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-107 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 19.10.2007
1703 kcal | Kokonaiskulutus | |
-503 kcal | Tavoitevaje | |
-108 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1595 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+395 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 18.10.2007
1703 kcal | Peruskulutus | |
+80 kcal | Liikunta | |
1783 kcal | Kokonaiskulutus | |
-503 kcal | Tavoitevaje | |
-530 kcal | Toteutunut vaje | |
1280 kcal | Tavoite | |
1253 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-27 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.10.2007
1724 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-502 kcal | Toteutunut vaje | |
1224 kcal | Tavoite | |
1222 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |