Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 02.10.2008
| 1686 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -486 kcal | Tavoitevaje | |
| -488 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1198 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.10.2008
| 1689 kcal | Peruskulutus | |
| +303 kcal | Liikunta | |
| 1992 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -448 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1492 kcal | Tavoite | |
| 1544 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +52 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
| 1702 kcal | Peruskulutus | |
| +131 kcal | Liikunta | |
| 1833 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 377 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1333 kcal | Tavoite | |
| 2210 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +877 kcal | Tavoitteesta | |
| 57 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
| 1702 kcal | Peruskulutus | |
| +308 kcal | Liikunta | |
| 2010 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -505 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1510 kcal | Tavoite | |
| 1505 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -5 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.06.2008
| 1674 kcal | Peruskulutus | |
| +328 kcal | Liikunta | |
| 2002 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -560 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1502 kcal | Tavoite | |
| 1442 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -60 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 17.06.2008
| 1686 kcal | Peruskulutus | |
| +332 kcal | Liikunta | |
| 2018 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -484 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1518 kcal | Tavoite | |
| 1534 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +16 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 12.06.2008
1. Jojoilija sanoi...
Totta puhut. Täytyy nyt ainakin joidenkin asioiden suhteen tehdä muutoksia. Tällä hetkellä meneillään on kalaan totuttelu ja ihan hyvin tuntuu sujuvan =)
torstai 12.06.2008 klo 12:05
2. Jojoilija sanoi...
Pööpelipöö vaan sinnekin =) kyllä se siitä lähtee. Sulla näyttää ympyrä olevan joka päivä melko proteiinista. Täytyy ottaa vähän susta mallia niin saa niitä protskuja =)
torstai 12.06.2008 klo 18:41
| 1670 kcal | Peruskulutus | |
| +326 kcal | Liikunta | |
| 1996 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -394 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1496 kcal | Tavoite | |
| 1602 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +106 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!