keskiviikko 15.04.2009
Ja uuteen päivään.. Hyvillä mielin tarkkailemaan ruokavalioo. Täytyys varmaan lähteä ulkoilemaan niin saa uutta potkua ja ompahan komea kelikin, aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta. Kesää kohden kevyempänä :P
Kävely, reipas lastenrattaiden kanssa, vaihteleva maasto | 50 minuuttia |
2060 kcal | Peruskulutus | |
+154 kcal | Liikunta | |
2214 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-788 kcal | Toteutunut vaje | |
1714 kcal | Tavoite | |
1426 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-288 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |